Главная > Дневники > Дневник пользователя Пуз-Арбуз

День 57. 12.04.2015. Замеры по итогам 8ой недели.

Вес 72,2 (-0,000). За неделю: +0,100.
Замеры: 104(-0)/83(-0)/104(-1).
Итого за 8 недель: было 108/90/110, стало 104(-4)/83(-7)/104(-6). Вес: было 78,5, стало 72,0(-6,500).
Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-104 (-4), ОН-61 (-2)

Из спорта только 75 приседаний.
Я отметила праздник, как полагается, большим количеством яиц и мяса, куличами. От вина тоже не отказалась.
Ох, тяжело худеть в праздники, борьбу за каждый грамм приходится вести. От всех вкусностей трудно отказаться, спорт выручает. Думаю, что без спорта вернулся бы уже потерянный вес.

Рейтинг: +2

Пуз-Арбуз

13 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1447484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 57. 12.04.2015. Замеры по итогам 8ой недели.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 72,2 (-0,000). За неделю: +0,100.<br>Замеры: 104(-0)/83(-0)/104(-1).<br>Итого за 8 недель: было 108/90/110, стало 104(-4)/83(-7)/104(-6). Вес: было 78,5, стало 72,0(-6,500).<br>Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-104 (-4), ОН-61 (-2)<br>Из спорта только 75 приседаний...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1447484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1447484/
              ]День 57. 12.04.2015. Замеры по итогам 8ой недели.[/url][/b][/size]
              Вес 72,2 (-0,000). За неделю: +0,100. Замеры: 104(-0)/83(-0)/104(-1). Итого за 8 недель: было 108/90/110, стало 104(-4)/83(-7)/104(-6). Вес: было 78,5, стало 72,0(-6,500). Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-104 (-4), ОН-61 (-2) Из спорта только 75 приседаний. Я отметила праздник, как полагается, большим количеством яиц и мяса, куличами. От вина тоже не отказалась... [b][url=https://www.diets.ru/post/1447484/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Пуз-Арбуз:

День 60. 15.04.2015.
День 58. 13.04.2015.
• День 57. 12.04.2015. Замеры по итогам 8ой недели.
День 56. 11.04.2015. Дорвалась до еды((((
День 53. 08.04.2015. Чем спастись от мигрени? Есть какие-нибудь немедикаментозные средства?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

14 апреля 2015 года

Пуз-Арбуз пишет:
Вес: было 78,5, стало 72,0(-6,500).

отличный результат, особенно с учётом обилия праздников в марте и апреле. Умница

Так держать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
20 часов назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

День 57. 12.04.2015. Замеры по итогам 8ой недели.

Дневник Пуз-Арбуз:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"