Отчёт за 9 апреля от Смеши

Всем привет и доброго здравия!
Сегодня с утра минус 200грамм, это хорошо А вот плохо другое, я стала коза такая лениться физически заниматся
На зарядку сегодня задвинула и в быстром темпе не походила... Всё отговорки типа " Ну я же зато убиралась, пылесосила, готовила, а ходить быстро не могу -спина болит" Всё это отмазки Поэтому сейчас допишу свой отчёт, подниму жопу и пойду ходить свои 40 минут!

Ну ладно, а теперь что я наела сегодня, кстати тоже больше чем надо по калориям и опять поздновато


Завтрак был в 11-00, ватрушка была хороша



Перехваток в 13-30

Обед в 16-30


Полдник в 18-30(ну люблю я огурцы



И наконец ужин, было душевненько


Вот такой вот денёк