1ый день с "5 столовых ложек".

Обидно, блин... Вчера поголодала денек(причем очень легко это перенесла, желудок стойко терпел и молчал ), а с утра никакого отвеса, вот облом! Весы упрямо показывают 71 кг. Как и было.(Кстати, между делом, хотелось бы узнать какие весы лучше:электронные или обычные? У меня дома стоят обычные весы, но хочу приобрести электронику, т.к.вес там до мельчайшего грамма показан). Ну, не буду зацикливаться на показателях, а буду дальше двигаться к своей цели.
Итак, сегодня у меня первый денек диеты "5 столовых ложек". Я очень тщательно выбирала с какой диеты мне начать, чтобы:1). Не сильно голодать и мучить свой организм;2). Чтобы быыла возможность перехватить что-нибудь вкусненькое или то, что любишь и трудно отказаться от этого;3).чтобы самочувствие было хорошее(никакого головокружения и слабости, раздражения).4)Чтобы был результат. Диета "5 столовых ложек", по-моему, всем этим пунктикам соответствует. Можно кушать все, но не более 200г за прием и не чаще чем через 3 часа. Можно принимать пищу даже после 6 часов вечера! Великолепно! Я думаю, это одна из самых приемлемых диет! Вот поэтому она мне по душе!)Единственное что, после 18:00 я все-таки есть не буду. У меня уже был опыт с диетами. До этого в одной из соцсетей я сидела на диетах из марафона, вечером не ела, и организм уже привык к этому...
Вот мое меню на весь сегодняшний день:2 средних помидора,2 вареных яйца, два сырника к чаю и стакан кефира. С утра я пила черный чай с лимоном б/с и слопала 2 сырника(готовила детям и себе перехватила). Вроде нормальное меню.) А запись сегодняшнюю хочу закончить мотивашкой:"Самая большая победа в жизни человека-это победа над самим собой!"
Рейтинг:  +4
Оля-ля-ля86
9 апреля 2015 года 68 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1ый день с "5 столовых ложек".
Обидно, блин... Вчера поголодала денек(причем очень легко это перенесла, желудок стойко терпел и молчал ), а с утра никакого отвеса, вот облом! Весы упрямо показывают 71 кг. Как и было.(Кстати, между делом, хотелось бы узнать какие весы лучше:электронные или обычные? У меня дома стоят обычные весы, но хочу приобрести электронику, т.к.вес там до мельчайшего грамма показан)... Читать полностью
 


Дневник Оля-ля-ля86:



Комментарии:

9 апреля 2015 года
0
О вы умничка желаю вам успеха и удачки,а главное терпения!!!

9 апреля 2015 года
0
Спасибо!!!

9 апреля 2015 года
0
Я тоже на этой диете, но думаю кушать нужно после 6, нельзя кушать за 3 часа до сна. А так удачи вам и огромных отвесов

9 апреля 2015 года
0
Я обысно засыпаю около 10 часов вечера,пока младшего укладываю

9 апреля 2015 года
0
Ааа ясно, а я вот с младшим поздно ложусь около 12, поэтому кушаю после 6)))

9 апреля 2015 года
+1
У меня отвес весы показали только на пятый день

9 апреля 2015 года
0
Смотря что вы кушали?

9 апреля 2015 года
+1
Овощи и молочку. Немного на 1200 ккал. Отвесы 200-300 г не считаю . На пятый день было чуть больше 1 кг.

9 апреля 2015 года
0
Нууу, я здесь калории не считаю, не могу вам ничего сказать, кушаю по 200 гр, 3 плотненько и 2 перекуса( кефир, йогурт) отвес был с первого дня. До этой диеты тоже считала калории одну неделю, быстро надоело

9 апреля 2015 года
+1
Это,наверное,реакция организма такая.

9 апреля 2015 года
0
А я вот на своей диете скинула 1,4кг а до этого ещё 2.6

9 апреля 2015 года
+2
А я за 1,5 месяца 8 кг)))

9 апреля 2015 года
+2
Ну у меня получилось с 4-го апреля до сегодня 4,2 кг! А можно узнать как вы худели если конечно не секрет

9 апреля 2015 года
0
На 5 ложках. Так у вас вообще отличный результат

9 апреля 2015 года
+1
Не я не на пяти ложках пока,два дня на молоке с чаем,потом день сок без сахара разбавленный с водой 1:1,а теперь 5 плавленных сырков

9 апреля 2015 года
0
Тебе тоже удачи

9 апреля 2015 года
+1
Девочки я всем желаю успехов

9 апреля 2015 года
+1
Спасибо!Тебе тоже успехов и отвесов!

9 апреля 2015 года
0
спасибочки


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль