Обидно, блин... Вчера поголодала денек(причем очень легко это перенесла, желудок стойко терпел и молчал

), а с утра никакого отвеса, вот облом! Весы упрямо показывают 71 кг. Как и было.(Кстати, между делом, хотелось бы узнать какие весы лучше:электронные или обычные? У меня дома стоят обычные весы, но хочу приобрести электронику, т.к.вес там до мельчайшего грамма показан). Ну, не буду зацикливаться на показателях, а буду дальше двигаться к своей цели.
Итак, сегодня у меня первый денек диеты "5 столовых ложек". Я очень тщательно выбирала с какой диеты мне начать, чтобы:1). Не сильно голодать и мучить свой организм;2). Чтобы быыла возможность перехватить что-нибудь вкусненькое или то, что любишь и трудно отказаться от этого;3).чтобы самочувствие было хорошее(никакого головокружения и слабости, раздражения).4)Чтобы был результат. Диета "5 столовых ложек", по-моему, всем этим пунктикам соответствует. Можно кушать все, но не более 200г за прием и не чаще чем через 3 часа. Можно принимать пищу даже после 6 часов вечера! Великолепно! Я думаю, это одна из самых приемлемых диет! Вот поэтому она мне по душе!)Единственное что, после 18:00 я все-таки есть не буду. У меня уже был опыт с диетами. До этого в одной из соцсетей я сидела на диетах из марафона, вечером не ела, и организм уже привык к этому...
Вот мое меню на весь сегодняшний день:2 средних помидора,2 вареных яйца, два сырника к чаю и стакан кефира. С утра я пила черный чай с лимоном б/с и слопала 2 сырника(готовила детям и себе перехватила). Вроде нормальное меню.) А запись сегодняшнюю хочу закончить мотивашкой:"Самая большая победа в жизни человека-это победа над самим собой!"