Результаты за 4 недели

Всем привет! Вот и закончились 4 недели Диета далась не очень тяжело, но временами есть хотелось. Сейчас чувствую себя очень хорошо и легко. Диету придерживалась, были не значительные нарушения с медом)). Еще один минус после двух недель началась аллергия на цитрусовые. И так мои результаты.
Начальный вес -84,8 кг, текущий вес 77, 9 кг. ( не учитываю 300 гр.которые скачут)

1 неделя - 3,6 кг
2 неделя - 0,9 кг
3 неделя - 0,9 кг
4 неделя - 1,5 кг
итого - 6,9 кг

По объемам:

ОГ - 0 см
ОТ - 4 см
ОБ- 2,5 см

За весь период сходила 8 раз на групповые занятия. Считаю что результат мог быть и лучше, если бы я
не заболела бронхитом на две недели.
Сейчас перехожу на спортивное питание - 5 раз в день, считаю белки, жиры, углеводы и ккалории. Еды получается очень много за счет белковой пищи, попробую разогнать метаболизм. Всем удачи!