Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Сегодня все ни как надо прошло: с утра зарядку не сделала, ещё до сих пор и пешей прогулки не было и на ужин можно было бы меньше по объёму съесть(почти полкило за раз этого наверно много
) И вообще сегодня поймала себя на том, что когда резала винегрет, рука так и тянулась в рот запихнуть кусочек чего нибудь
приходилось себя одёргивать! На прогулку правда пойду, сейчас отчёт напишу и пинка крепкого себе под зад




Не перегрузка ли для желудка ? (Вообще-то -должно пройти 3 часа, для переваривания предыдущего)
но меня смущает суп на 400г 29 ккал это нереально, ты его сама считала?
Жиры 0.2 г
Углеводы 2.8 г
19 ккал на 100 грамм тоже мало