Диета Магги (творожный вариант). 2 нед. / 1д. (Отчет за первую неделю)
Общ отвес 4 100
Начальный вес 87,3/ рост 156 см
Первая неделя.
за 1 день 86,5/ минус 800
за второй день 85,4/ минус 1 100
за третий 84,9/ минус 500
за четвертый день 84,4/ минус 500
за пятый день 84,0/ минус 400
за шестой день 83,5/ минус 500
за седьмой 83,2/ минус 300
Объёмы после первой недели.
грудь 113 / 110 - 3
под грудью 97/95 -2
талия 105 / 101 - 4
бедра 112 / 111 -1
живот 114 / 113 -1
рука 41,5 / 41 -0,5
нога 67 / 66 -1
шея 43 / 40 -3
итого минус 15,5 см.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?