Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы







5 яблок съела!
Ух ты! 10 кг-это здорово!!!!
а вот моё расписание на завтра. по калорийности почти не отличается от твоего)
продаются же. и клетчатка тоже.)
а отруби я вообще на ужин с кефиром. хрум-хрум и всё!)
давно ты так питаешься? Как результат?)
а вообще я устраиваю 2 недели зачистки.(т.е. такого питания. в пределах 400 ккал) по идее должен быть отличным. только вот как потом грамотно выйти?! =\
ела 2 яблока и 2 тарелки жиросжигающего супа. силовая тренировка
https://www.diets.ru/post/146265/#firstnew
вот. ща буду на неё переходить. там ты точно потеряешь жир, а не воду или мышечную массу!)
Большое спасибо!))