Выход из зоны комфорта

Девочки я хочу поговорить. Я думаю что многие из нас анализируя проблему своего лишнего веса, приходили к выводу, что трудно психологически заставить себя заняться собой, но не многим придёт в голову, что нам просто сложно выбраться из своей зоны комфорта. А в этом виноват наш мозг. Он просто не хчет что либо менять он привык получать свои вкусняшки каждый раз когда мы понервничали или нас обидели. По крайней мере я хочу так думать эта мысль заставляет меня бороться со своим мозгом и хочу поделиться с вами вот этим мультом, он очень хорошо показывает что всётаки можно и нужно выходить из своей зоны комфорта и перестать заедать свои стрессы. Вы согласны!