На днях прочитала пост одной из худеющих и поразилась тем, что девушка сидит на строгой диете, мечтает сбросить лишние кг и составляет план продуктов, которые съест после окончание диеты
я такое встречаю первый раз
Так зачем себя сейчас мучать, издеваться над организмом, если через месяц ты все равно съешь целый торт, килограмм шоколада и тонну сала
И что самое интересное, я не заметила, чтоб в коментах кто-то на это обратил внимание, что бесполезно худеть если ты не собираешься менять питание.
Или я не права?
Может я не знаю главного секрета??? Может это диета такая
месяц ешь морковку, потом месяц тортиков и ты балерина
У меня тоже такое бывает, я когда на диете или голодаю, то начинаю рыться в кулинарных рецептах, и составлять план - что я буду есть по выходу. Ой, столько желаний!
А потом - возвращаюсь к обычному питанию, максимум один рецепт могу какой-нибудь приготовить, если уж сильно что-то интересное нашла. Но обычно - ничем эти списки не заканчиваются.
Я прямо представляю, как я готовлю, как это потом вкусно будет, ням-ням. И все - оказывается, это помогает.
По сайтам с рецептами шарюсь, потом перерабатываю рецепты по своему чтобы и вкусно и не так вредно