приятный такой нежданчик)

Люблю я такие дни, когда вроде бы питалась обычно, физически тоже не переусердствовала, а утром бац! и такой приятненький нежданчик в виде небольшого отвеса Очередной мой личный рекорд-57.5! ура-ура... Вот и сегодня буду питаться тем же и в том же колличестве (все равно осталось всё ) На завтрак съела яблочный пирог промазанный обезжиренным йогуртом, кофе с модоком 1,5%. На обед будет борщ и вареное сердце. Яблоко, обезжиренный кефир 0% на перекус и вода в течении дня. А вот с ужином как получится, незнаю. Судя по всему обед будет очень поздним, в районе 17.00, вряд ли я успею проголодаться к вечеру