Встал!

Встал! Ну вот, после ДР сына, вес встал как вкопанный. Есть не большой отвес в 300 гр.
Хотя после ДР лишнего себе не позволяла, ела даже меньше по каллориям, чем рассчитала программа.
Результаты в питании конечно есть, во первых уменьшился объем порций, насыщяюсь гораздо быстрее, во вторых после 6 стало проще терпеть голод, хотя вроде в 5 фрукты ем, а ближе к 6 стакан кефира.
То ли мой организм прибывает в легком шоке, почему его стали кормить так мало и такими не понятными для него продуктами в виде овощного салата и вареного мяса
Иногда замечаю что мне страшно... страшно сорваться и опять пустить все коту под хвост, надеюсь что все таки смогу поменять свое отношение к еде. Очень хочется похудеть.

Тэги:  диета

Рейтинг:  0
MinusPlus
11 апреля 2011 года 123 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Встал!
Тэги: диета

  Ну вот, после ДР сына, вес встал как вкопанный. Есть не большой отвес в 300 гр.
Хотя после ДР лишнего себе не позволяла, ела даже меньше по каллориям, чем рассчитала программа.
Результаты в питании конечно есть, во первых уменьшился объем порций, насыщяюсь гораздо быстрее, во вторых после 6 стало проще терпеть голод, хотя вроде в 5 фрукты ем, а ближе к 6 стакан кефира... Читать полностью
 


Дневник MinusPlus:



Комментарии:

11 апреля 2011 года
0
MinusPlus пишет:
Иногда замечаю что мне страшно... страшно сорваться
И у меня то же самое. Часто сниться, что я ем мороженое и много... просыпаюсь в холодном поту от страха, что могут вернуться потерянные килограммы.

12 апреля 2011 года
0
А ты пробовала разгрузочный день на молокочае себе устроить...этот чай еще называют "толкателем веса"...мне помогает! Удачки! Держись!

12 апреля 2011 года
0
Я пока боюсь такие эксперементы проводить, так как у меня камни в желчном.


Оставить свой комментарий
B i "