Ничего не меняется

Я решила худеть в прошлом году в конце апреля. Сейчас мой вес такой же как и тогда. Он снижался на 3-5 кг, потом наедала все обратно. Не хватает регулярности. В течение недели питаюсь 3 раза в день, и не ем на ночь. В выходные ем 1 раз. Но с утра до вечера)) Редко такое, но все равно ем больше и часто не все полезное. Не очень люблю фаст фуд, но желание посидеть где-то в пятницу вечером пересиливает. Что тоже не на пользу фигуре.

Спортом тоже занимаюсь очень не регулярно. Лень одолевает. Или усталость. Какое-то время пересиливаю себя, потом забрасываю. Потом снова пересиливаю и занимаюсь. Но результат один - результата нет.

Можно смириться со своим настоящим видом, смириться с тем, что у меня просто нет мотивации... Но я не могу. Я хочу выглядеть лучше. Тем более скоро лето и снова эта проблема - раздеться на пляже(( Так и получается, и не худею и мучаюсь зря.