Сегодня, нашла старый журнал, предполагаю, что издание конец 90-х (обложка не сохранилась). Среди разных хозяйственных штучек - рубрика "Здоровье" в которой опубликована диета. Вот она:
"Минус 7кг за 10 дней"
1 день: гречка на воде, молоко или чай
2 день: 500г творога, фрукты или овощи
3 день: рис, 1,5л томатного сока
4 день: 400г рыбы, овощи
5 день: повторить 1 день
6 день: 300г мяса, овощи, фрукты
7 день: чай с мёдом
8 день:1,5 л кефира
9 день:1,5 л минеральной воды без газа
10 день:геркулесовая каша, фрукты, овощи
Указанные продукты распределить в течении дня.
Сегодня, нашла старый журнал, предполагаю, что издание конец 90-х (обложка не сохранилась). Среди разных хозяйственных штучек - рубрика "Здоровье" в которой опубликована диета. Вот она: "Минус 7кг за 10 дней" 1 день: гречка на воде, молоко или чай 2 день: 500г творога, фрукты или овощи 3 день: рис, 1,5л томатного сока 4 день: 400г рыбы, овощи...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Пока нет комментариев.