Хочу кофе... Хм...

Привет, красотки.

Как-то по жизни у меня сложилась нелюбовь с кофе. Пробовать - пробовала, но такого прямо хочу аж не могу и даже не не могу - никогда не было. Если есть выбор - чай или кофе, всегда чай. И неважно какой - черный, зеленый, красный, главное, что чай. Без сахара. Сахар в чистом виде не употребляю 2 года.

А в последнее неделю замечаю за собой - ХОЧУ КОФЕ Прихожу домой - и вечерком так с молочком очень даже класс. И засыпается классно и спится хорошо

Сходила в инет.

Что такое кофе? Кофе – это очень стимулирующий, энергетический и неоднозначный напиток. Он привлекает, он манит к себе. Большинство жителей планеты Земля попали в стойкую зависимость от этого чарующего кофейного напитка. Но в чем же заключается польза от кофе, а где он может навредить человеку, увлекающемуся употреблением кофе?

Мало кто обходится без бодрящего напитка рано утром, а некоторые умудряются употреблять только кофе вместо и завтрака, и обеда, и ужина.

Полезные  свойства кофе

Действительно, кофе обладает чудодейственными свойствами бодрить и давать энергию из-за большого содержания в его составе кофеина. Кроме того, кофе – это антиоксидант и психостимулятор в одной чашке.

Также благодаря кофе у человека, его принявшего, поднимается давление, а внимание концентрируется на определенных вещах. Наверняка, именно поэтому ни один человек, страдающий пониженным давлением, не расстается с баночкой чудесного напитка.

Кофе обладает еще и мочегонным эффектом. Именно поэтому необходимо восполнять потери организма другой жидкостью.

Очень хорошо применение кофе при мигренях или головных болях в совокупности с анальгетиками, так как кофейный напиток усиливает действие лекарств, что быстрее купирует головную боль.

Недостатки кофе

Но, несмотря на все свои великие достоинства, кофе имеет и значительные недостатки.

Во-первых, кофе противопоказано употреблять гипертоникам, так как и без того их высокое давление поднимается еще больше, что в лучшем случае приведет к гипертоническому кризу, а в более худшем – к развитию разнообразных осложнений гипертонии.

Во-вторых, если кофе употреблять постоянно, его эффект снижается. И, например, вместо того, чтобы сконцентрировать внимание и заняться полезной работой, человек тихо-мирно засыпает.

В-третьих, при злоупотреблении кофе возможно развитие кофейной зависимости, которая по своему протеканию и клинической характеристике напоминает алкогольную или наркотическую зависимость.

В-четвертых, употребление кофе должно быть умеренным у зрелых женщин, так как он может вымывать кальций из женского организма, приводя к учащению случаев переломов.

Девы, подскажите, как у вас, с кофе на ВЫ или дружба не разлей кипяток???