Овощная запеканка с куриным фаршем.


Берем:

500 гр куриного фарша
1 большую луковицу
2 помидора
1 сладкий перец
1 картфелину
3-4 ст. ложки майонеза или сметаны
1 стол. ложку оливкового масла
Тёртый твёрдый сыр

Если есть еще овощи, которые нужно куда-то деть, то берите и используйте их в запеканке! Все сойдет!

Лук измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить на вкус. Затем массу выложить в блюдо, в котором вы собираетесь запекать. Сверху слоями кладем нарезанные овощи: помидоры, сладкий перец и то, что еще у вас есть. Картошку натереть через тёрку, все еще раз посолить и поперчить на свой вкус, добавить ложку оливкового масла, сверху полить майонезом или сметаной, все покрыть тёртым сыром. Запекать примерно 40 мин, при температуре 190 C.
Все! Вкуснятина страшная!
Рейтинг:  +8
надежда федянович
10 апреля 2011 года 17 930 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощная запеканка с куриным фаршем.
Берем:
500 гр куриного фарша
1 большую луковицу
2 помидора
1 сладкий перец
1 картфелину
3-4 ст. ложки майонеза или сметаны
1 стол. ложку оливкового масла
Тёртый твёрдый сыр
Если есть еще овощи, которые нужно куда-то деть, то берите и используйте их в запеканке! Все сойдет!
Лук измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить... Читать полностью
 


Дневник надежда федянович:



Комментарии:

10 апреля 2011 года
+1
ммм.. пальчики оближешь! спасибо! утащила!

10 апреля 2011 года
+1
аааа ворую!!! ну нельзяж на ночь такие прелести выкладывать))

интересно а сколько ккал в 100гр?=))))

10 апреля 2011 года
+1
спасибо за рецептик

10 апреля 2011 года
+1
вкуснатища!!!!

12 апреля 2011 года
+1
спасибо за рецепт! фанат запеканок овощных...а тут такое чудо...и мужу и мне


Оставить свой комментарий
B i "