Ну вот, я больше не 100 кг. На весах 95 кг, это радует
Не бог весть какое достижение, но оно приятное.
Ем по много раз в день, маленькими порциями
вот такими. Упражнения незатейливые.но регулярные.обруч, приседы, пресс, всего понемножку.
Это я отчитываюсь перед друзьями.которые меня поддерживают морально
. Чтобы не думали.что если я ничего не написала, то значит сижу и ем.
Купила мужу плиточку шоколада.но даже ни квадратика не съела.
Да у меня и желания никакого нету.
Ходили по магазину и мне даже не тянет ни на конфеты ни на печенье. Видать хорошо настроилась
Чуть было не купила утяжелители на руки и на ноги, теперь жалею что не купила.
Ну, что ещё вам рассказать?
Что животные мои живут и здравствуют
нежно любят меня и друг друга
Мне даже как то жалко от Катьки избавляться. ну в смысле пристраивать её. я уже месяца два по ней объявления не даю.
а отдавать надо, нельзя же быть такой эгоисткой
, волонтёры стараются вылечить и пристроить как можно больше бездомышей, а я прицепилась к одной кошке и сижу довольная.ни забот ни хлопот
.кошка здоровая, стерильная. с лотком проблем не доставляет.ласковая.вот я и не чешусь
Да и боюсь если честно, возьмёшь какого нибудь больного хвостика. и потом на себя совсем времени нету, это я типа отмазываюсь, свою совесть успокаиваю.
На том закругляюсь.ибо настроение не писательское
Ну вот, я больше не 100 кг. На весах 95 кг, это радует 
А это когда пишут-одно иичко на сухой сковороде))
Или кусочек пиццы))
Животные твои прелесть, Катька - лапочка такая
С первым пройденным рубежом тебя!
люблю её уже
спасибо
ну я планку себе поставила. можно превратить своё жильё в бабкину квартиру.где от котов наступить негде и вонь.шокирующая соседей. хотя вонь.если хотя бы один из котов сходит мимо это уже будет вонь страшная. слава богу у меня все куьтурно ходят в один лоток в туалете,который я регулярно чищу и мою. ну и вот.если я оставлю эту кошечку. то уже нуждающемуся. и возможно погибающему животному. я откажу в шансе жить. а хочется чтобы как можно больше жизней. получило свой диванчик.свою хозяйку.свою мисочку с едой, а не умирали бы от гнойных ран. от голода и от холода. как то так
от двоих котов уже не смогу отказаться, они уже члены семьи. а к Кате стараюсь относится как к квартирантке,хотя она очень хорошая кошечка. я в неё влюбилась с первого взгляда
Шоколадка наш размерчик))))
шоколадка да, самое оно. я хотела пятикилограммовую плиточку купить,но как то денег пожадничала
Не надо пятикилограмовку))) не буди зверя
Но это лучший способ похудения. А то обычно грудь и попа худеют, а талия нифига!
Дробное питание и спорт - отличный выбор!
Вы такая добрая, столько живности..
Молодца что удержалась!
Ты вообще умничка! С незатейливыми упрами и отказа от вредностей за недельку две пять кило то потерять! Сууупер!
да я собственно и не хочу пока сласти.мне пока что очень интересно моё похудение. я даже свои спорт упражнения не прогуливаю а увеличиваю по мере сил. начинала я с трёх приседов. больше не могла, сегодня уже 30 сделала. отжималась полтора раза. сегодня тринадцать с половиной. правда от колен ну всё равно.
я стараюсь
Рассказывай, что еще к морской капусте в салат накидала
И шоколад, да....точно мечта моей дочери
А я купила .правда тоже думала долго. утяжелители для ног 1000руб.занимаюсь.
вот это плиточка-прямо плита
какая же компания у вас сладкая и дружная
я бы обязательно кусьнула
качество должно нам быть известно, чем любимого угощать приходится.
а вот ты скажи-это что у вас такие продаются?
будут. ну а за некоторыми туда стоит поездить. например пачка крабовых палочек в 500 грам.стоит около 54 рубля. тогда как в городе за двести грамм столько отдашь. опять же консервы кошачьи.большая банка 480 грамм всего 25 рублей,причём там не одна вода, чуть чуть желе сверху.остальное кормом заполнено. причем вкусным(пахнет хорошо,сама бы ела)
у нас нету машины. а то ыб мы там затаривались капитально. а так.взяли упаковку консервов-12 банок.уже тяжело, собаке и кошакам сухого корма,ещё тяжелее. я по этой причине и не стала брать утяжелители, хотя очень хотела и цена не кусачая. около семьсот рублей стоили. как в следующий раз пойдм,надеюсь не разберут ещё
Ну главное, что животиночкам закупились
-а чё хлеба не купили?
-да нам и так тяжело было.
-чё тяжёлого то. в холодильнике ничё не прибавилось
-да мы не в холодильник покупали
не стала я рассказывать чего и зачем мы приобрели. она и так высказала,что животные много денег съедают
неловко было спросить, как она там..
Я купила карточку в такой магазин - намного удобнее для семьи и хозяйства закупаться раз в 2 недели.
особенно для животных.корма на самом деле вкусные и пахнут как премиум класса , и едятся охотно.
дальнейших успехов.Наташенька!!!!!
Скажи, пожалуйста, как ты уличных зверей со своими дружишь? У меня 3 месяца кошки насмерть дерутся, держу в разных комнатах, а так хотелось бы подобраныша оставить
животное когда проходит карантин,не меньше двух недель сидит в отдельной комнате в клетке,чтобы избежать заражения домашних питомцев,потому что болезни у бездомышей разные бывают и как правило заразные. если животное больное,то сидит до полного выздоровления в изоляции. а потом я начинаю социализацию. выпускаю в общее жилище, ну мой Васенька
достаточно терпимый кот. ему пришлось познакомиться со всеми животинами принесёнными после него
конечно они иногда дерутся.как без этого, с первым бездомышей я сажала их вместе кушать,они поначалу тоже не хотели дружить, постепенно привыкли друг к другу. спали вместе. потом остальные уже спокойнее вживались.
Есть конечно такие непримиримые кошки. которые со скверным характером и ревнивые. тут я не знаю как быть.со временем всё равно привыкнут.ну иногда будут драться.мои каждый день.кто нибудь кого нибудь прессует. у меня собака всех разнимает.или я их растаскиваю
не примирятся, там бойня на смерть
Шоколадку, атас просто
Ну а результат прекрасный, пять кг...потом ещё и ещё и ррраз и стройняшечка! Ну если не смотреть на такие шоколадки
всем нравится
главное не упасть по дороге и не свернуть с пути
поздравляю с 95!