Результаты круга Лепестков. Лестница Дюкана 1 неделя (понедельник)
Лепестки хорошая диета - но это диета. Поэтому сейчас на 2-ой круг не пойду.
Результат хороший - 3300 кг. за 6 дней.
Цель этой недели закрепить этот результат...
Пробую лестницу Дюкана.
Так на первую неделю Дюкана вступаю с весом 77 кг.
Сегодня белковый день. (понедельник)
PS: нарушать буду - я себя знаю...
Лепестки хорошая диета - но это диета. Поэтому сейчас на 2-ой круг не пойду. Результат хороший - 3300 кг. за 6 дней. Цель этой недели закрепить этот результат... Пробую лестницу Дюкана. Так на первую неделю Дюкана вступаю с весом 77 кг. Сегодня белковый день. (понедельник) PS: нарушать буду - я себя знаю...
Читать полностью
Пока нет комментариев.