 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
12 марта 2015 года | 196 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак углеводный день - что я хотела больше всего на всех диетах так это гречка. Уррра свершилось я могу есть ее. Мое наивкуснейшее меню на сегодня!!! Итак я все подкорректировала и вот такое меню получилось. Очень вкусный ужин - ну прям не смогла удержаться и вот фоточки Завтрак: Яблоки с корицей и чай Обед: Гречка с тушеными овощами, огурчиком и хлебушком... Читать полностью |
Дневник Raxolana:
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
+1
Меню просто сказка. Но ужин замени. На ужин в углеводный день обязательно нужно съесть три шарика моженого, или пироженое и обязательно полоску горького шоколада)))
Ответить
|
|
Raxolana
12 марта 2015 года
+2
Пасибушки
 Лапуль  я про пироженое думала, хочется конечно, но блин какое можно? Или любое вообще любое???? А шоколад я купила Бабаевский Элитный (75% какао) - вечером взвешу и добавлю в план. Спасибки за подсказочки
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
0
Пирожное любое))) Я вот в один круг тортик кусок, в другой печеньки, сегодня зефирчик крем-брюле ждет. В общем не жизнь а сказка
↑
Ответить
|
|
Яна из Риги
12 марта 2015 года
0
А КАК ОТВЕСЫ - не могу оознать, как обязательно есть шоколад и торт - и худеть!
↑
Ответить
|
|
|
Raxolana
12 марта 2015 года
0
Малыш я сегодня попробую и напишу завтра как с отвесом будет дело. Ммммм пятки чешутся скорее бегом за пироженкой...
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
0
Ян, если интересно Прочти здесь https://www.diets.ru/post/1423327/
↑
Ответить
|
|
|
Raxolana
12 марта 2015 года
0
ёмана так я загуляю сегодня жди меня магаз  бегу за вкусняхой
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
0
А кстати, гречку можно и в крахмальный. Девчонки некоторые на два дня готовят и едят. Считают гречку универсальной)))
Ответить
|
|
|
Raxolana
12 марта 2015 года
0
Уххх круть - ух гречневая моя душонка....
- только я как всегда вовремя все делаю - она у нас щас собака дорогая шо икра заморская 
↑
Ответить
|
|
|
Яна из Риги
12 марта 2015 года
0
у нас тоже дорогая - 2 евро за кг! а мне везёт - я гречку не люблю...
↑
Ответить
|
|
|
Raxolana
12 марта 2015 года
0
Эх малыш так много у нас сейчас на 90дневке всего вкусного что думаю не останемся мы голодными и без гречки.... Ктоб знал какой я кайф ловлю от новых вкусов мммм - каждый прием пищи это офигенный взрыв вкусового наслаждения!!!
 Я счастлива 
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
0
И не говори...белки немного поднадоели
 Нет, я конечно очень благодарна Дю, он меня многому научил и приучил))) На многие продукты стала смотреть другими глазами)))
↑
Ответить
|
|
|
Raxolana
12 марта 2015 года
0
Да. Дядюшка Дю очень помог. Люблю его бузумно. Но на нем больше никак - привык организм!!!
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
0
Да, да, да, именно привык. Наш организм ЗАГАДКА
 он обманывает нас, а мы в свою очередь его - меняем питание, добавляем спорт и т.д. и так вечная борьба 
↑
Ответить
|
|
|
Яна из Риги
12 марта 2015 года
0
а ещё в крахмалы - винегрет
  т!
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
0
Ага
главное ешь тазиками 
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 марта 2015 года
0
Мы с мужем, до кризиса три кг купили, я теперь наслаждаюсь...
↑
Ответить
|
|
|
Яна из Риги
12 марта 2015 года
0
просей перед варкой - чтоб белок не примешался!
↑
Ответить
|
|
LoraEra
12 марта 2015 года
0
Ален, ты осторожно с такими низкими калориями
. Я 90-дневку не знаю, но в твоем меню я бы еще вечером чай с халвой попила))). И калорийность до 1 200 догонится и жиров будет минимальная норма.
Ответить
|
|
|
Raxolana
12 марта 2015 года
0
догонюсь сегодня пироженкой или халвой - Пасибки за советики!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
