У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Victa

Нужен совет

Дорогие девушки! нужен совет по суставной гимнастике. Болит спина по утрам когда просыпаюсь и в последнее время что-то с коленом, тоже как-то тянет.
Может кто-то сможет посоветовать видео треньки суставной гимнастики (для меня это единственный доступный вид занятий)

Рейтинг: +1

Victa

9 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1425011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен совет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Дорогие девушки! нужен совет по суставной гимнастике. Болит спина по утрам когда просыпаюсь и в последнее время что-то с коленом, тоже как-то тянет.<br>Может кто-то сможет посоветовать видео треньки суставной гимнастики (для меня это единственный доступный вид занятий)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1425011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1425011/
              ]Нужен совет[/url][/b][/size]
              Дорогие девушки! нужен совет по суставной гимнастике. Болит спина по утрам когда просыпаюсь и в последнее время что-то с коленом, тоже как-то тянет. Может кто-то сможет посоветовать видео треньки суставной гимнастики (для меня это единственный доступный вид занятий) [b][url=https://www.diets.ru/post/1425011/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Victa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

lena lenina

9 марта 2015 года

я ничего проще и лучше , чем суставная гимнастика Норбекова не знаю, завейте в гоогле и делайте - она творит чудеса

Ответить

Victa

(автор поста)

9 марта 2015 года

Спасибо, поставила на загрузку.

↑ Ответить

lena lenina

9 марта 2015 года

↑ Ответить

Галина15

9 марта 2015 года

у меня сводили и тянули -колени сильно ,да и ноги тоже ниже колена.
скорей всего вес сказывался .
вот месяц в тренажерном зале -и я о них вобще забыла ..

Ответить

Victa

(автор поста)

9 марта 2015 года

Да я тоже замечаю , что регулярные занятия и суставы приходят в норму, но позвоночник меня расстраивает (((

↑ Ответить

Галина15

9 марта 2015 года

тут да .. лучше не рисковать и искать оптимальное -для своего здоровья

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.