У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя natali zimagor

Верашний день...

Приветик! мой дневничок и все его читательницы. ну, что ж вчерашний день это уже вчера. Надо подвести итоги... и так мой рацион за вчерашний день...
3. омлет ( 4 белка 2 желтка) с овощами 300
О. салат из овощей и курицы 300
У. отварная курица\говядина 200

и теперь итог утреннего взвешивания... упс 77,1... И это радует потому, что нет скачка вверх... а да перекусы вчера был кефир, а может еще потому, что немного припозднила ужин в 20-00... ну ничего... только вперед к успехам и стройности... а еще ведь и обьем талии ушел... что ж это я совсем забыла, в начале был 105, сегодня утром 101 и это не может не радовать...

Кстати девочки подскажите пожалуйста из личного опыта какие результаты по занятиям с Лессли, Джулиан Майклз, Боди флексу... Буду очень признательна... а то прям не знаю куда податься

Вчера не сообразила как фотки загружать. вот исправляю, такая встречала 2015... уже чуток схуднувшая на восемь кг...

Тэги: Вчера

Рейтинг: +3

natali zimagor

7 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1423703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Верашний день...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15946/">Вчера</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1423703/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/07/56/2358524_65145-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик! мой дневничок и все его читательницы. ну, что ж вчерашний день это уже вчера. Надо подвести итоги... и так мой рацион за вчерашний день...<br>3. омлет ( 4 белка 2 желтка) с овощами 300<br>О. салат из овощей и курицы 300<br>У. отварная курица\говядина 200<br>и теперь итог утреннего взвешивания... упс 77,1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1423703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1423703/
              ]Верашний день...[/url][/b][/size]
              Приветик! мой дневничок и все его читательницы. ну, что ж вчерашний день это уже вчера. Надо подвести итоги... и так мой рацион за вчерашний день... 3. омлет ( 4 белка 2 желтка) с овощами 300 О. салат из овощей и курицы 300 У. отварная курица\говядина 200 и теперь итог утреннего взвешивания... упс 77,1... И это радует потому, что нет скачка вверх... [b][url=https://www.diets.ru/post/1423703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natali zimagor:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ВсехняяМама
6 дней назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Все статусы