Главная > Группы > Конкурсы > Худеем на спор!

Ищу напарницу

Вес 100. Рост 175. Ищу напарницу, чтоб похудеть к лету килограмм эдак на 30
Рейтинг:  +6
pinkqueen-2015
4 марта 2015 года 265 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Ищу напарницу
Вес 100. Рост 175. Ищу напарницу, чтоб похудеть к лету килограмм эдак на 30 Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем на спор!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"
Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"
Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"
Комментарии:
СлушаяТишину
5 марта 2015 года
0
Можно попробовать вместе. А потом сброшенный вес считать в процентах.

lizaveta ley
5 марта 2015 года
+1
Здравствуй))) параметры почти такие же 173 рост и на сегодня вес 101...очень хочу похудеть....только вот до лета 3 месяца думаете это реально и безопасно за 3 месяца на 30 кг. похудеть? Давайте кто больше но думаю к июню максимум 20 реально сбросить

pinkqueen-2015
(автор поста)
17 марта 2015 года
0
Да 30 это я замахнулась, но это как большая цель))) Мне и 5 уже в радость!!

Наталья Зерву
8 марта 2015 года
+2
девочки, здравствуйте, хочу с вами, рост 171 вес 94 , хочу 25 -30 скинуть! возьмете. к себе?

pinkqueen-2015
(автор поста)
17 марта 2015 года
0
Лично я, только за!

lizaveta ley
18 марта 2015 года
0
Давайте отчеты какие нибудь придумаем, раз в неделю например....

Наталья Зерву
20 марта 2015 года
0
давайте раз в неделю отчитываемся

lizaveta ley
21 марта 2015 года
0
Когда начнем? может сегодня? И отсчет поведем с сегодняшнего дня...

lizaveta ley
21 марта 2015 года
0
У меня на весах 99.1 а так уже 4 кг за 25 дней ушло на сегодня...так было приятно на весах увидеть 2хзначную цифру...хоть и огромную

Наталья Зерву
22 марта 2015 года
0
Согласна,вчера у меня на весах было 91 кг((((каждую субботу отчитываемся,можно еще замеры делать,бедра талия,грудь! и поменьше жрать!!!

lizaveta ley
27 марта 2015 года
0
Всем привет сегодня утро суббота...прошла неделя...и тада.... у меня на весах 97.1 работаем дальше

Наталья Зерву
29 марта 2015 года
0
Привет девочки,вчера не смогла отчитаться,но взвесилась,89,5,растроена,буду еще больше стараться,такими темпами к следующей весне похудею(((

lizaveta ley
4 апреля 2015 года
0
Привет вес 97.0 опускался до 96.1 на этой неделе...но были спады . ...поэтому за неделю -100 г. всего

Наталья Зерву
4 апреля 2015 года
0
И я всего минус 100 гр,не особо придерживалась диеты

lizaveta ley
11 апреля 2015 года
0
Сегодня суббота 11.04 на весах 95.7 , за неделю - 1.3 кг. Я старалась хотя и было все таки

Наталья Зерву
14 апреля 2015 года
0
Я не взвесилась,посмотрю что получится за две недели,но боюсь,результ плачевный!(

lizaveta ley
15 апреля 2015 года
0
А я после взвешивания в субботу, обрадовалась отвесику и...у меня началась пасха да да уже в субботу...и жор не заканчивается до сих пор у меня не то что отвесы, у меня привесы...много мучного и сладкого, хотя после 18.00 не кушаю...попробую за четверг и пятницу вернуться на путь ПП и хотя бы вернуться к прошлсубботним показание весов

Знайка
15 апреля 2015 года
0
А на чем отвесы? Спорт, диета?

lizaveta ley
16 апреля 2015 года
0
Ну типа система миримановой -60...утром позволяю что нибудь вкусненькое, сладенькое. ..чуть чуть... днем обед обычный, но без всяких вредностей. ..вечером гречка кефирчик или творожок...и много воды в течение дня...После 19.00 ни-ни...пока без спорта

Знайка
16 апреля 2015 года
0
Да, вода очень важна! пока придерживалась 1,5 л чистой воды в день + чай/кофе, было нормально.
А сейчас холодно, еле до 1 л дотягиваю

Оксана Бородкина
16 апреля 2015 года
0
я готова
,давайте вместе худеть

lizaveta ley
18 апреля 2015 года
0
Эх 96.7....+1 кг за неделю

Марина Татаринцева
19 апреля 2015 года
0
Здравствуйте. Мой вес 100кг, хочу похудеть до 60кг. Нет мотивации. Хочу худеть с Вами. Возьмите меня к себе. Будем худеть вместе. Начинаю с понедельника 20 апреля. Диета Усама Хамдий. Кто со мной?

Наталья Зерву
19 апреля 2015 года
0
Я с вами,о такой диете не слышала,почитаю

lizaveta ley
19 апреля 2015 года
0
Мы с вами у меня вес и цели такие же....с мотивацией в последнее время тоже напряг.....но я уверена мы сможем взять себя в руки и двигаться вперед и только вперед к намечены целям

Наталья Зерву
19 апреля 2015 года
0
Плюс 2 кг совсем распоясалась!!!!Удачи вам,девочки!!!!

lizaveta ley
27 апреля 2015 года
0

apelsinka1977
27 апреля 2015 года
0
30, что то много к лету, так резко низя

lizaveta ley
27 апреля 2015 года
0
Я вот так распоясалась, что забыла в субботу написать даже, у меня так же 96.7 было в субботу, а в воскресенье 97 всёёёёё....надо брать себя в руки меня спасает только то что я после 6 не еМ. ..в этом себя еще пока получается сдерживать, вот вчера обстоятельства сложились так что последний раз поела в 14.00, результат - 1 кг.так что сегодня у меня - 96.0 кг. (В пн.даже не взвешивалась, страшно было) ...а так ем уже все что попало. Беру себя в руки...ПП вернись!!!

Знайка
28 апреля 2015 года
0
Нужно есть после 6! Главное за 3 часа до сна не есть, а то организм пугается и начинает копить жир.

lizaveta ley
2 мая 2015 года
0
Смотрю видать уже никто не соревнуются , ну и ладно...буду сама с собой сегодня очеоедная суббота вес 95.9 (минус 100 гр)...изменения небольшие конечно но эта пятерочка на весах все-же радует

Оксана Бородкина
2 мая 2015 года
0
давайте соревноваться???

lizaveta ley
2 мая 2015 года
0
Ой...за неделю минус 800 грамм это я неправильно посчитала....Ведь была 96.7 в прошлую субботу

lizaveta ley
4 мая 2015 года
0
Давайте вот сегодня 4 мая я вешу ровно 95 кг. Ну и давайте кто больше скинет в % отношении весак какой либо дате...можно например к первому числу каждого месяца. ..к 1 июня

Оксана Бородкина
7 мая 2015 года
0
я на сегодня вешу 88.9

Знайка
4 мая 2015 года
0
Давайте!

Знайка
7 мая 2015 года
0
Сегодня 85 кг

Оксана Бородкина
7 мая 2015 года
0
а рост какой у вас???Как худеете??

Знайка
7 мая 2015 года
0
Ростр 165. Сейчас на ПП, стараюсь больше пить воды, двигаться. Раз в неделю бассейн.

СлушаяТишину
7 мая 2015 года
0
Правильно девочки! Соревнование самый лучший мотиватор! Я тоже у себя в клубе устраиваю соревнования и парами и по одиночке (тоесть все вместе), вот сейчас решили разделиться на команды и худеть так сказать пачками! Делаем отчеты раз в неделю, считаем в %, какая команда проиграет то к финальному весу прибавляет 1 кг. Знаете что вам не хватает в соревнованиях? Самого главного: приза для победителя и спец задания для проигравшего. Я сделала так: придумала кучу заданий, поставила все под номерами и кто проиграет, называет номер в слепую. Сюрприз для всех получается. Так что продумайте этот вариант. И вы знаете, вес уходит очень хорошо. Главное коллективная мотивация!

СлушаяТишину
7 мая 2015 года
0
А еще если вы уж устроили соревнования между собой, то сделайте в фотошопе табличку интересненькую, что бы туда результаты заносить. Табличка всегда будет перед глазами, от этого возникает чувство контроля. ну вот вам для примера как я своим девочкам делала, только ники убрала:



Все очень легко в фотошопе делается и такую табличку каждую неделю, для интереса всегда разные фоны ставлю. Задумка совместного похудения классная, но обыграйте ее по красивее! Удачки вам и стройности!

Наталья Зерву
8 мая 2015 года
0
Девочки,привет!Я все еще с вами,за это время минус 3 кг!)Вешу 88)С днем победы вас,мира всем и добра!!!

Оксана Бородкина
8 мая 2015 года
0
у меня стояк опять 88.9((((((У вас как дела???

lizaveta ley
9 мая 2015 года
0
Сегодня 9 мая 94.5 я довольна

Оксана Бородкина
15 мая 2015 года
0
сегодня 14 мая 88.6

Наталья Зерву
17 мая 2015 года
0
17мая,ни чего не изменилось!!! 88 кг.

Оксана Бородкина
19 мая 2015 года
0
19 мая 87.1,у ходит вес медленно ,но все же уходит


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Вероника Донскова
13 часов назад
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь