Здравствуй мой уважаемый дневничок. Вот я наконец созрел завести с тобой дружбу. Новерно будет легче, если меня кто-то поймет. Я давно пытаюсь похудеть. Сколько себя помню. Было время худела по 15-10 кг. Даже долго держался вес. Ещё в августе весела 102 кг, хоть это тоже не мало. Но 125 как сейчас это просто ужас и не удобно для себя. А поправилась из-за личного горя у меня умерла мама в ноябре месяце. Я не скажу, что я много ела. Но может нервы сделали своё дело. Просто мы были очень близки и она мне во всем помогала в том числе, когда я пыталась похудеть. Просто мужу, как он говорит мне не нужен скелет ты мне нравишься такая. Сын меня любит какая я бы не была. Только меня не устраивает мой теперешний вес. Села как обычно на диету магги. Она мне нравится раньше получалось сбросить и 15 кг на ней. Но мне нужно сейчас не15 кг это точно. Потому что с таким весом сложно. Появилась одышка и стала не поворотливая, как медведь.
Здравствуй мой уважаемый дневничок. Вот я наконец созрел завести с тобой дружбу. Новерно будет легче, если меня кто-то поймет. Я давно пытаюсь похудеть. Сколько себя помню. Было время худела по 15-10 кг. Даже долго держался вес. Ещё в августе весела 102 кг, хоть это тоже не мало. Но 125 как сейчас это просто ужас и не удобно для себя...
Читать полностью
Милая Танюша, соболезную твоему горю огромному . По себе знаю как терять близких и как не скоро лечит время.....
А по поводу веса конечно уже пора пора... Только мне кажется может лучше ПП попробовать и подсчет калорий? Сбрасывать ведь половину хочешь, а так же нужно что бы не обвисло не провисло и не вернулось . Я тоже " проснулась " и ахнула села на ПП.. Давай дружить и помогать друг другу...
Говорю из личного опыта похудения. Поможет только ПП и умеренная физнагрузка. Вес большой и предрасположенность к набору у вас высокая. Я худела со 127 на подсчете калорий и ПП. Вес возвращается, если уж совсем безобразно себя вести. а после диет вес всегда возвращается, как бы не питались. Удачи вам.
Привет Танюша!!! Хотела написать - добро пожаловать, а смотрю ты на сайте с 2012 года. Я в клубе 130 увидела твой сброс за неделю.Прилично!!! Как питаешься, если не секрет. Ответ можно в клубных отчётах.
А по поводу веса конечно уже пора пора... Только мне кажется может лучше ПП попробовать и подсчет калорий? Сбрасывать ведь половину хочешь, а так же нужно что бы не обвисло не провисло и не вернулось