Девочки всем привет. Задалась я таким вопросом, на день рождение прошу у мужа велотренажер он как бы не против. Дак вот в чем вопрос, если я буду его каждый день крутить не накачаются ли у меня мышцы так что потом будем трындец и я вообще не смогу показать свои ноги?
Девочки всем привет. Задалась я таким вопросом, на день рождение прошу у мужа велотренажер он как бы не против. Дак вот в чем вопрос, если я буду его каждый день крутить не накачаются ли у меня мышцы так что потом будем трындец и я вообще не смогу показать свои ноги?
Читать полностью
Там одни стройняшки ходят ,а я как разденусь все напугаются))И вдруг я что -то не смогу сделать что тренер скажет.Я сначала хотела немного дома всхуднуть а весной в тренажерку
А на моем уже давно кашпо с цветами висят. И правда быстро надоел. Хотя сразу после приобретения месяца два каждый день педалировала, а потом надоело.....
Да-да, на аэробном тренажёре накачаются по самое не могу, конечно.
Вообще он и правда скучный, я в зале, как правило, для разминки его использую. Вот для разминки - годно, а вместо полноценной тренировки...
А я кручу почти каждый день, летом правда на велосипеде много езжу! Но с осени до весны незаменимая вещь! Правда у меня другой случай, бегать прыгать нельзя- вот и кручу! Он мой помощник по восстановлению после операций!
у меня был степпер - продала .... купила эллипсоидный тренажер ... радуюсь! два в одном : и ножки заняты и спинка и плечики , самое то! чего я его сразу не взяла??? советую....
Я занималась, потом продала, купила орбитрек. Тоже занималась, пока в зал на степ и йогу не пошла. Так что говорить, что это вешалка за всех не нужно. Причем у меня колени перестали от велотренажера болеть.
Если Вы худеете, то на дефиците калорий НИКОГДА НИЧЕГО не вырастет. Дай Бог чтобы на прежнем уровне мышцы остались. Если будет профицит калорий, то могут немного нарасти.
а вообще однообразно,надоедает быстро,я свой продала
Хочу эллипс, но боюсь тоже вешалкой станет
Вообще он и правда скучный, я в зале, как правило, для разминки его использую. Вот для разминки - годно, а вместо полноценной тренировки...
Очевидно же: кто хочет трудиться - будет трудиться, кто не хочет - тот из тренажёра вещалку сделает, хоть десять штук тренажеров ему купи.)
Если Вы худеете, то на дефиците калорий НИКОГДА НИЧЕГО не вырастет. Дай Бог чтобы на прежнем уровне мышцы остались. Если будет профицит калорий, то могут немного нарасти.