"Лодочки".

Приготовьте следующее блюдо, рецепт очень прост, подходит тем, кто считает калории, ну и всем естественно подойдёт.
На 4 порции нужно:
- 2 баклажана
-200 г шампиньонов
-2 сладких болгарских перца
-соль, чёрный молотый перец
Приготовление:
Нарежьте грибы и перец. Выложите в "лодочки" из баклажанов. Посолите, поперчите и запеките в фольге.
В одной порции 130 ккал.
Рейтинг:  +4
надежда федянович
8 апреля 2011 года 5 158 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Лодочки".
Приготовьте следующее блюдо, рецепт очень прост, подходит тем, кто считает калории, ну и всем естественно подойдёт.
На 4 порции нужно:
- 2 баклажана
-200 г шампиньонов
-2 сладких болгарских перца
-соль, чёрный молотый перец
Приготовление:
Нарежьте грибы и перец. Выложите в "лодочки" из баклажанов. Посолите, поперчите и запеките в фольге.
В одной порции 130 ккал. Читать полностью
 


Дневник надежда федянович:



Комментарии:

8 апреля 2011 года
+1
Спасибо! Безумно люблю баклажаны!

8 апреля 2011 года
+1
обожаю баклажаны, грибы и сладкий перец ,так что приготовлю обязательно.
Спасибо!

9 апреля 2011 года
+1
Лодочки из баклажан очень люблю.Я делаю с фарша+перец болг.+лук+морковь+чеснок (немного поджарить) выложить в лодочки,а сверху положить дольки помидор.Можно всё без фарша. Вкусняшка просто.

9 апреля 2011 года
+1
да это очень вкусненько делаю по разному,и как Вы советуете и с фаршем.а когда совсем лень просто в продольные разрезы вставляю лепестки твёрдого сыра ,сверху чесночок в духовочку и нямка готова

9 апреля 2011 года
+1
Ой чё-то баклажанчик захотелось.Я летом его каждый день готовлю,в огороде растёт,а главное он очень полезен.Кишечник мой ему просто радуется.


Оставить свой комментарий
B i "