 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Наконец-то я увидела заветную цифру в 61 кг, и вешу также как на фото-превью. Но похудеть мало, надо ещё удержать вес. Сегодня на завтрак были отруби с кефиром, на обед плов 200г, в качестве презента себе любимой съела половину пироженного "картошка". Но есть привычки, которые я буду продолжать практиковать:| Рейтинг: +10 |
|
16 февраля 2015 года | 118 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Наконец-то я увидела заветную цифру в 61 кг, и вешу также как на фото-превью. Но похудеть мало, надо ещё удержать вес. Сегодня на завтрак были отруби с кефиром, на обед плов 200г, в качестве презента себе любимой съела половину пироженного "картошка". Но есть привычки, которые я буду продолжать практиковать: - отказ от сладкого и мучного - маленькие порции - 2л воды... Читать полностью |
Дневник Женя Яркая:
|
|
|
Тигрия
16 февраля 2015 года
0
удачи
 пусть все получится
Ответить
|
|
Женя Яркая
16 февраля 2015 года
+1
Спасибо, я думаю, так и будет, ведь скоро весна.
↑
Ответить
|
|
Bastenka
16 февраля 2015 года
0
рада за тебя ! так держать )))
Ответить
|
|
|
Женя Яркая
16 февраля 2015 года
+1
Спасибо, будем вырабатывать полезные привычки. Муж зато картошку научился жарить, мне нельзя теперь
 .
↑
Ответить
|
|
|
Тигрия
16 февраля 2015 года
0
минус от меня
 рука дрогнула.надеюсь девочки исправят. ни чего личного.
↑
Ответить
|
|
|
Женя Яркая
16 февраля 2015 года
0
Ничего, любимый минус - это замаскированный плюс.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
