Главная > Дневники > Дневник пользователя braus73

16 февраля вес 82,6

привес 300 гр, но знаю откуда))) рис надо кушать мне вприкуску со слабительным

завтрак печенье с маслом и кофе с молоком
обед гречка + салат пекинская капуста, морковь, лук, чеснок с йогуртом
ужин творог с апельсином и йогуртом

Рейтинг: 0

braus73

16 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1411458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 февраля вес 82,6</a>                  <div style="padding:7px 0;">привес 300 гр, но знаю откуда))) рис надо кушать мне вприкуску со слабительным<br>завтрак печенье с маслом и кофе с молоком<br>обед гречка + салат пекинская капуста, морковь, лук, чеснок с йогуртом<br>ужин творог с апельсином и йогуртом
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1411458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1411458/
              ]16 февраля вес 82,6[/url][/b][/size]
              привес 300 гр, но знаю откуда))) рис надо кушать мне вприкуску со слабительным завтрак печенье с маслом и кофе с молоком обед гречка + салат пекинская капуста, морковь, лук, чеснок с йогуртом ужин творог с апельсином и йогуртом [b][url=https://www.diets.ru/post/1411458/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник braus73:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Комментарии:

webkira

16 февраля 2015 года

Я иногда думаю, что слабительное мне надо принимать с каждым приёмом пищи

Ответить

braus73

(автор поста)

16 февраля 2015 года

да худелось бы тогда гораздо легче)))))

↑ Ответить

valek74

17 февраля 2015 года

а я недавно начала пить чай для похудения перед завтраком.

стул задерживался

А где у Вас был рис?В супе?

↑ Ответить

braus73

(автор поста)

18 февраля 2015 года

нет, как основное блюдо, два дня подряд

↑ Ответить

valek74

18 февраля 2015 года

а в меню не нашла

↑ Ответить

braus73

(автор поста)

19 февраля 2015 года

ела до дневника, потом два дня в туалет не ходила

Ответить

valek74

19 февраля 2015 года

я могу и без риса 2 дня не ходить

↑ Ответить

braus73

(автор поста)

19 февраля 2015 года

вот и я такая же, а от этого привесы

↑ Ответить

valek74

19 февраля 2015 года

делаю йогурт дома,чернослив добавляю в питание и клетчатку.и по утрам чай для похудения.и то не всегда получается.

↑ Ответить

braus73

(автор поста)

19 февраля 2015 года

я тоже делаю йогурт и ем его стараюсь каждый день, а вот клетчатку нет - что она из себя представляет? отруби что ли? а чай какой - как называется?

Ответить

braus73

(автор поста)

19 февраля 2015 года

нашла клетчатку спасибо надо в аптеку сходить

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
5 часов назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)