Главная > Дневники > Дневник пользователя dielect

ничего себе погуляла в обед )))

после ресторанчика так не хотелось в офис... решила прогуляться вокруг...

получилось:
около 6000 шагов
около 3000 шагов в кардио режиме 25 минут
около 2 км

ну и прогулочка

Рубрика: показания шагомера

Рейтинг: +1

dielect

8 апреля 2011 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/141011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ничего себе погуляла в обед )))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/141011/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/08/42/161504_48990-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>после ресторанчика так не хотелось в офис... решила прогуляться вокруг...<br>получилось:<br>около 6000 шагов<br>около 3000 шагов в кардио режиме 25 минут<br>около 2 км<br>ну и прогулочка
                    <a href="https://www.diets.ru/post/141011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/141011/
              ]ничего себе погуляла в обед )))[/url][/b][/size]
              после ресторанчика так не хотелось в офис... решила прогуляться вокруг... получилось: около 6000 шагов около 3000 шагов в кардио режиме 25 минут около 2 км ну и прогулочка [b][url=https://www.diets.ru/post/141011/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dielect:

шагомер - 11 апреля (понедельник)
шагомер - 8 апреля (пятниЦЦо)
• ничего себе погуляла в обед )))
все люди как люди... одна я с прибабахом
шагомер - 7 апреля (четверг)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Комментарии:

Веселина

8 апреля 2011 года

Даааа

не хило))))

Ответить

dielect

(автор поста)

8 апреля 2011 года

дурная...на улице дождь, а я гуляю..так ведь и обратно пойду пешком

↑ Ответить

Веселина

8 апреля 2011 года

ммм ((((( дождь не гуд( а у нас за скольк времени солнце)))

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

8 апреля 2011 года

хорошо Вам

↑ Ответить

Веселина

8 апреля 2011 года

агга))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)