У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя mart000000000000

Не много до..

Мне 18 лет и у меня ужасная фигура.. я уже давно пытаюсь похудеть и нет толка. Нет силы воли. Девочки, милый, пожалуйста, кто может поддержите и подскажите.. Очень буду благодарна..

С завтрашнего дня энергично сжигаем жиры.. Каждый день я буду выкладывать своё меню за день и подводить итоги. Может что и выйдет.. Надеюсь.. Хотя нет.. Я УВЕРЕННА, что я ВСЕ СМОГУ!!!

Рейтинг: +4

mart000000000000

13 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1409911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не много до..</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мне 18 лет и у меня ужасная фигура.. я уже давно пытаюсь похудеть и нет толка. Нет силы воли. Девочки, милый, пожалуйста, кто может поддержите и подскажите.. Очень буду благодарна..    С завтрашнего дня энергично сжигаем жиры.. Каждый день я буду выкладывать своё меню за день и подводить итоги. Может что и выйдет.. Надеюсь.. Хотя нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1409911/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1409911/
              ]Не много до..[/url][/b][/size]
              Мне 18 лет и у меня ужасная фигура.. я уже давно пытаюсь похудеть и нет толка. Нет силы воли. Девочки, милый, пожалуйста, кто может поддержите и подскажите.. Очень буду благодарна..    С завтрашнего дня энергично сжигаем жиры.. Каждый день я буду выкладывать своё меню за день и подводить итоги. Может что и выйдет.. Надеюсь.. Хотя нет.. Я УВЕРЕННА, что я ВСЕ СМОГУ!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1409911/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mart000000000000:

• Не много до..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Комментарии:

ДаЖе_кРуЧе-ДяДи_Гучи

13 февраля 2015 года

Добро пожаловать

У тебя все обязательно получится

так что набирайся терпения и худеем

Ответить

mart000000000000

(автор поста)

13 февраля 2015 года

спасибо

↑ Ответить

Vaninija

13 февраля 2015 года

Милая девушка! Вам нужен рациональный подход к проблеме. Надо высчитать свой коридор калорий и сначала держаться верхнего уровня. Всё прочитать здесь, на сайте, про варианты диет и про ошибки худеющих. И сила воли будет не очень нужна( конечно, здорово, что она присутствует и помогает идти вперёд). Но если худеть без голода и экстрима, то всё получится!

Ответить

mart000000000000

(автор поста)

13 февраля 2015 года

Я прочитала! Я не собираюсь голодать или пробовать экстрим)

↑ Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

13 февраля 2015 года

Привет!
Не нужно каждый день выкладывать меню, знаю по себе если рьяно за что-то берусь, то потом только быстрее срываюсь!
Так что иди тихонько к своей цели, не ставь себе цель похудеть сразу и на много, установи себе сначала цель -3 кг, добьешься, значит еще -2, если не сорвалась, то добавь спорт. А вообще , для начала например перестань есть сладкое, привыкла без сладостей, дальше отказалась от мучного, и потихоньку начнешь худеть. Я вот например будучи в положении за неделю скинула 1 кг, просто когда перестала кушать сладкое, без всякого спорта, ну сами понимаете почему) А какой рост вес у тебя?

Ответить

Novemberry

13 февраля 2015 года

А что Вы уже делали?)

Ответить

rusja vovk5

13 февраля 2015 года

Хочешь - похудеешь. Только если по настоящему хочешь, и приложишь все усилия. Диет есть великое множество, подбирай что ближе тебе по твоим желаниям и возможностям и вперед. Только не вздумай на голодный паек переходить ради призрачого быстрого результата, толку в итоге все равно не будет, только здоровье и нервы попортишь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

Все статусы