У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 08.02.15 )))

Воскресенье - день чудесный!!!
Проснулась поздно, в двенадцатом часу. Позавтракали и пошли кататься на замерзший пруд, на горку. Ух, навеселились...

Пришли, мне обедать некогда, перекусы, т.к. сегодня решила не отдыхать от физических занятий)))
И так, мой рацион питания за сегодня

умница!!!
Спортивные занятия:
Разминка
Ходьба с Лесли 3 Мили
Приседания
Упражнение на пресс

Тэги: ПП, спорт, образ жизни

Рейтинг: +3

Bagira_336

8 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1406781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 08.02.15 )))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1618/">образ жизни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Воскресенье - день чудесный!!!<br>Проснулась поздно, в двенадцатом часу. Позавтракали и пошли кататься на замерзший пруд, на горку. Ух, навеселились...<br>Пришли, мне обедать некогда, перекусы, т.к. сегодня решила не отдыхать от физических занятий)))<br>И так, мой рацион питания за сегодня<br>умница!!!<br>Спортивные занятия:<br>Разминка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1406781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1406781/
              ]Отчёт 08.02.15 )))[/url][/b][/size]
              Воскресенье - день чудесный!!! Проснулась поздно, в двенадцатом часу. Позавтракали и пошли кататься на замерзший пруд, на горку. Ух, навеселились... Пришли, мне обедать некогда, перекусы, т.к. сегодня решила не отдыхать от физических занятий))) И так, мой рацион питания за сегодня умница!!! Спортивные занятия: Разминка Ходьба с Лесли 3 Мили Приседания... [b][url=https://www.diets.ru/post/1406781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Комментарии:

caterinacaterina

8 февраля 2015 года

Так держать

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

8 февраля 2015 года

Стараюсь

спасибо!

↑ Ответить

nemediza

9 февраля 2015 года

молодец какая воду пьешь, я только во время ходьбы 0,5 выпиваю и все

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Ой, я с утра встаю и началось

на тощак стакан, после завтрака через мин 20 стакан, потом каждые 30-40 мин по стакану. И во время занятий стакан- два . Короче целый день мысли о воде и еде

↑ Ответить

Иришка34

11 февраля 2015 года

Молодец! Вот что значит день с утра задался

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

11 февраля 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы