Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90

Доброе утро))) девочки вчера нарушила...
Встретилась с сестрой которую 2 месяца не видела. Сходили в Третьяковскую галерею, а после начала нарушать. Зашли в Кофе Хаус, очень долго листала меню, и выбрала спагетти с семгой и кофе... Ругайте ругайте...
Затем поехали в ТЦ Европейский ходили, бродили. Зашли в кино посмотрели "Игра в имитацию" очень понравился)))
Вышли кушать охота и продолжила нарушать... Салат, пицца и морс...
Потом ещё пару часов гуляли. Короче приехав домой в полночь я бессовестно решила для себя что у меня был углеводный день с нарушениями...
Отвес за день с нарушениями -0.8кг
Сегодня крахмальный

Рейтинг: +4

Инна2013

8 февраля 2015 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1406491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1406491/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/08/47/2312743_90174-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро))) девочки вчера нарушила...<br>Встретилась с сестрой которую 2 месяца не видела. Сходили в Третьяковскую галерею, а после начала нарушать. Зашли в Кофе Хаус, очень долго листала меню, и выбрала спагетти с семгой и кофе... Ругайте ругайте...<br>Затем поехали в ТЦ Европейский ходили, бродили...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1406491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1406491/
              ]6/90[/url][/b][/size]
              Доброе утро))) девочки вчера нарушила... Встретилась с сестрой которую 2 месяца не видела. Сходили в Третьяковскую галерею, а после начала нарушать. Зашли в Кофе Хаус, очень долго листала меню, и выбрала спагетти с семгой и кофе... Ругайте ругайте... Затем поехали в ТЦ Европейский ходили, бродили. Зашли в кино посмотрели "Игра в имитацию" очень понравился)))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1406491/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

kosenkojulia

8 февраля 2015 года

Отвес при нарушениях

Ответить

mamochka1981

8 февраля 2015 года

Ага, это тайная мечта каждой женщины

↑ Ответить

анютка85

8 февраля 2015 года

Инна2013 пишет:
Ругайте ругайте...

главное что ты сама понимаешь, что накосячила!!!!!

ругать надо тех, кто не понимает, и не видит ошибок!!!! Отвес отличный!!!! видимо от того что много шарахались везде, от хороших эмоций!!!!!! это когда мы в уныние организм запасает, а когда все хорошо, то ему не за чем строить блокаду из лишних кг.
Ну еще кстати иногда когда наступает плато, ну все никак вес не снижается, а не дай Бог еще и выше лезет советую делать не разгруз, а наоборот ЗАгруз, надо день обожраться

чего хочешь, вот поверьте потом вес вниз поплывет (организм успокоится, что его не мучают, обрадуется)

Ответить

Иришка34

8 февраля 2015 года

Полностью согласна!

↑ Ответить

анютка85

8 февраля 2015 года

↑ Ответить

анютка любимая

8 февраля 2015 года

Всегда бы так нарушать и иметь такие отвесы,во лафа была бы

Ответить

Иришка34

8 февраля 2015 года

Да уж))) но к новому режиму тоже можно привыкнуть и получать большое удовольствие не только от еды, но и от прекрасной фигуры!!!

↑ Ответить

анютка любимая

8 февраля 2015 года

Поддерживаю

↑ Ответить

Иришка34

8 февраля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

Инна2013

(автор поста)

8 февраля 2015 года

Сегодня держу себя в руках.насолила капусты "пилюска" суточной. Завтра посмотрю и попробую что получилось))

Ответить

Иришка34

8 февраля 2015 года

Кулинар!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7