Главная > Дневники > Дневник пользователя Tatiana1987

День 4-5 диета Любимая

Всем привет

Не удалось мне просидеть диету до конца

. На четвертый и пятый день были нарушения

, небольшие, но все же ела

. Ни отвеса ни привеса. Вес стоит такой же 86.800. Как всегда попробую заново

Вот ругаю себя тряпка не смогла устоять

Еще выходные как всегда то день рождения у друзей, то что то обмываем, то дети рождаются Каждые выходные, что то празднуем

Стараюсь держать себя в руках, много не кушать.
Планы:
-воскресенье (разгрузочный день на кефире)
-в понедельник снова в бой!!!
Дайте мне ПИНОК и немного мотивации, ведь скоро весна!!! А шмотки 52 размера ой какие некрасивые

, да и ничего не найдешь модного на себя

, вечная проблема :shock

Всем хороших выходных

и отличного настроения!!!
ЖДУ ПОДДЕРЖКИ И ПИНКА

Рейтинг: +2

Tatiana1987

6 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1405439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4-5 диета Любимая</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет<br>Не удалось мне просидеть диету до конца . На четвертый и пятый день были нарушения , небольшие, но все же ела . Ни отвеса ни привеса. Вес стоит такой же 86.800. Как всегда попробую заново  Вот ругаю себя тряпка не смогла устоять...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1405439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1405439/
              ]День 4-5 диета Любимая[/url][/b][/size]
              Всем привет Не удалось мне просидеть диету до конца . На четвертый и пятый день были нарушения , небольшие, но все же ела . Ни отвеса ни привеса. Вес стоит такой же 86.800. Как всегда попробую заново  Вот ругаю себя тряпка не смогла устоять Еще выходные как всегда то день рождения у друзей, то что то обмываем, то дети рождаются Каждые выходные, что то празднуем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1405439/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tatiana1987:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Комментарии:

Iriha-7

6 февраля 2015 года

Ой, как я вас понимаю!!!! Мой вес 85,2 кг. Вы же хотите одеваться модно, летать, как бабочка, чувствовать себя привлекательной, и не стесняться!!!! Кстати, я пробую диету 5 столовых ложек. За 1 день -600 грамм, не в чем себе не отказывая!!!!

Ответить

Tatiana1987

(автор поста)

6 февраля 2015 года

Со мной на ты.

О как прикольно

, надо попробовать. А то вечно сидишь на диете, а потом срываешься и приходишь к исходному весу и так бесконечно.......

А есть можно все я понимаю, только 5 ложек?

Ответить

Катюшка плюс шесть

6 февраля 2015 года

не мучайте себя. низкокалорийки - зло! это я вам говорю. которая проходила и 6 лепестков и Любимую и Магги и японку и много-много чего!!!
очень просто худеть на ПП! проще не бывает. и нервы в порядке и голода нет и отвесы идут. нужно только не ленится взвешивать и подсчитывать. держать коридор калорийности и соотношение БЖУ и ВСЁ! без срывов, экстримов. зажоров....
конечно по кило в день вы не отвесите, но ведь это и невозможно! наесть кило жира за день нельзя и сбросить тоже! но кило в неделю - легко.

какие же мы дуры.

идём на эти диеты, когда простой и действенный инструмент - под боком!! Тем более с вашего веса худеть - одно удовольствие.

опомнитесь. наберитесь терпения и действуйте. не завидуйте "минус кило за день" и "минус 15 кг за месяц" - это хрень полная...

Ответить

Tatiana1987

(автор поста)

6 февраля 2015 года

Спасибо!!!!

Ответить

Киса на диете

6 февраля 2015 года

я тоже бы вам посоветовала на пп перейти. тише едешь, дальше будешь. если срываешься щас, зачем себя мучить?

Ответить

lilipat

6 февраля 2015 года

Так, ну-ка возьми себя в руки

, каждый несъеденый вредный кусочек, приближает тебя к цели!
Девочки правильно советуют, можно каллории считать, это дисциплинирует, я на 1400 каллорий в день наедаюсь немеренно. главное следить за балансом БЖУ
Делай себе поблажки, например сегодня ни разу не нарушила - позволь себе на завтрак какую-нибудь вредность, но маленько
Или наказывай, например съела кусок торта - час на велотренажере и т.д.
А все эти диеты действительно не работают, сидишь на них вечно голодная и злая, я их кучу перепробовала уже

Все получится, удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
10 часов назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...