моя диета

Ну вот, вес опять начал плясать, то 59.5 то 60...в зависимости от дней чередования. После двух ЧБ дней ожидала бОльшего отвеса. Сегодня и завтра по графику БО. Значит вес в лучшем случае останется неизменным, а то и привесик будет. Стараюсь не переживать из-за этого. Знаю, это вода, и она уйдет. Перечитываю книгу Дюкана, набираюсь позитива))) осталось по линейке 11 дней и 1,5 кг веса. Правда пока не знаю, что буду делать: продолжу чередование до 55 кг или все-таки уйду на закрепление, а уже после опять расчитаю линеечку с новой целью. Просто читала комментарии в группе, что даже на закрепе некоторые девушки продолжали терять вес. А ещё появилась лайт версия диеты, больше похожая на закреп. Интересно узнать результаты тех, кто уже попробовал её...