Продолжаем худеть

Всем привет. Давненько меня не было на этом сайте. Почти за год на пп я скинула с 86.9 до 73. Но пару кг все равно вернулись. Уже около 2 месяцев вес плавает с 74-76 и не в какую ни хочет идти вниз или я лентяйничаю с 3.02.15 начинаю усердно скидывать прилипшие кг. Появилась мысль сделать сушку, тока вот не чего об этом не знаю. Может кто подскажет с чего начать?
Рейтинг:  0
Meskal03
2 февраля 2015 года 28 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаем худеть
Всем привет. Давненько меня не было на этом сайте. Почти за год на пп я скинула с 86.9 до 73. Но пару кг все равно вернулись. Уже около 2 месяцев вес плавает с 74-76 и не в какую ни хочет идти вниз или я лентяйничаю с 3.02.15 начинаю усердно скидывать прилипшие кг. Появилась мысль сделать сушку, тока вот не чего об этом не знаю. Может кто подскажет с чего начать? Читать полностью
 


Дневник Meskal03:



Комментарии:

2 февраля 2015 года
0
Сушка... Не надо вам сушку. Понизьте немного суточную калорийность и все. И активности можно побольше.


Оставить свой комментарий
B i "