У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 02.02.15 )))

Продолжаю стройнеть!

С этой недели перешла на 2 Мили

, увеличиваю приседания. Затянуло меня!!!

Мой рацион питания на сегодня

умница!
Спортивные занятия:
Разминка перед тренировкой
Хотьба с Лесли 2 Мили
Упражнения на пресс
Приседания 90 раз
Эллиптический тренажер 15 мин.
Отвес за вчерашний день -200 гр
Вес на 02 февраля - 67.7 кг.

Тэги: диета, спорт

Рейтинг: +1

Bagira_336

2 февраля 2015 года

208

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1403169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 02.02.15 )))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Продолжаю стройнеть!  С этой недели перешла на 2 Мили , увеличиваю приседания. Затянуло меня!!!<br>Мой рацион питания на сегодня<br>умница!<br>Спортивные занятия:<br>Разминка перед тренировкой<br>Хотьба с Лесли 2 Мили<br>Упражнения на пресс<br>Приседания 90 раз<br>Эллиптический тренажер 15 мин.<br>Отвес за вчерашний день -200 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1403169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1403169/
              ]Отчёт 02.02.15 )))[/url][/b][/size]
              Продолжаю стройнеть!  С этой недели перешла на 2 Мили , увеличиваю приседания. Затянуло меня!!! Мой рацион питания на сегодня умница! Спортивные занятия: Разминка перед тренировкой Хотьба с Лесли 2 Мили Упражнения на пресс Приседания 90 раз Эллиптический тренажер 15 мин. Отвес за вчерашний день -200 гр Вес на 02 февраля - 67.7 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1403169/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Комментарии:

Нати-фокс

2 февраля 2015 года

Молодец. Питание. отличное,упр- я тоже.

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 февраля 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
21 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы