Отчёт 31.01.15 месяц года пролетел

Вот первый месяц года закончился. Сегодня в воздухе пахло весной, с крыш течёт, а значит не перестаем работать над собой весна "не загорами"
Мой рацион питания сегодня
умница!!!
Спортивные занятия:
Разминка перед тренировкой
Хотьба с Лесли 1 Миля
Упражнения на пресс
Приседания 45 раз
Эллиптический тренажер 10 км. 33 мин.
Отвес за вчерашний день -200 гр
Вес на 31 января - 67.8 кг.

Тэги:  диета, спорт

Рейтинг:  +2
Bagira_336
31 января 2015 года 99 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт 31.01.15 месяц года пролетел
Тэги: диета, спорт

Вот первый месяц года закончился. Сегодня в воздухе пахло весной, с крыш течёт, а значит не перестаем работать над собой весна "не загорами"
Мой рацион питания сегодня
умница!!!
Спортивные занятия:
Разминка перед тренировкой
Хотьба с Лесли 1 Миля
Упражнения на пресс
Приседания 45 раз
Эллиптический тренажер 10 км. 33 мин.
Отвес за вчерашний день -200 гр... Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль