Помогите похудеть!!!)))

Помогите похудеть!!!))) Дорогие худеющие, помогите советами или примерами или просто хоть чем!!!
очень хочу похудеть, не стремлюсь резко и стремительно для меня главное результат. Вешу 83кг хочу 65кг, рост 176. надеюсь на поддержку, я новичок на этом сайте так что не судите строго
Рейтинг:  +6
stremenova2015
2 февраля 2015 года 71 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите похудеть!!!)))
  Дорогие худеющие, помогите советами или примерами или просто хоть чем!!!
очень хочу похудеть, не стремлюсь резко и стремительно для меня главное результат. Вешу 83кг хочу 65кг, рост 176. надеюсь на поддержку, я новичок на этом сайте так что не судите строго Читать полностью
 


Дневник stremenova2015:



Комментарии:

2 февраля 2015 года
0
как у меня параметры)))

2 февраля 2015 года
0
ох уж эти параметры))

2 февраля 2015 года
0
в двух словах от Плисецкой: меньше жрать и больше бегать!

2 февраля 2015 года
0
спасибо за совет))) да надо было изначально так и делать,а я так люблю покушать и как на зло замечаешь что что-то не так когда лишних кг ну уж ооооочень уж много)))))))

2 февраля 2015 года
0
stremenova2015 пишет:
а я так люблю покушать
а больше нет никаких интересов????

2 февраля 2015 года
0
Легко))) Пойдем в клуб))) там все с такими почти параметрами. Стройнеем способом подсчета калорий, ведем здоровый образ жизни)))
https://www.diets.ru/club/865991/


Оставить свой комментарий
B i "