Ни дня без прогулки!

Ни дня без прогулки!

Движение - жизнь! Никакая система питания отдельно и сама по себе не решает проблемм излишнего веса.



Человеку для здоровья обязательно нужно ежедневное движение.



Если Вы нашли что то, что помогает Вам с ограничением излишнего питания в компаниях ( коктейли, батончики и т.д, продукты ) это здорово!!!



Но в сочетании с изменением образа жизни и добавления в образ жизни ежедневных прогулок на свежем воздухе, начинает ГЛОБАЛЬНО меняться многое.



Один час гарантированного позитивного состояния помогает смене психологии, Вы дышите чистым воздухом, каждый день Вы видите солнце, благодаря ежедневной работе мышц на воздухе у Вас снижается уровень накапливаемого ранее стресса, Вы становитесь выносливее, добрее и начинаете меняться.



Так что поставьте себе цель и ни дня без прогулки! "



Выдержка из ответа на лекции к.м.н В. Г. Палагнюк на лекции в библиотеке ААЛКО в г. Выборг

источник http://club.onwf.ru/blog.php?user=Razvitie&p=1

Тэги:  прогулки

Рейтинг:  +1
susana19
1 февраля 2015 года 1 84 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ни дня без прогулки!
Тэги: прогулки

Ни дня без прогулки!
Движение - жизнь! Никакая система питания отдельно и сама по себе не решает проблемм излишнего веса.
Человеку для здоровья обязательно нужно ежедневное движение.
Если Вы нашли что то, что помогает Вам с ограничением излишнего питания в компаниях ( коктейли, батончики и т.д, продукты ) это здорово... Читать полностью
 


Дневник susana19:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Olgessa57 vasilyewa nvsharlotta

Всего на сайте: 3
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная