Как правильно посчитать овсяную кашу

Овсянка на воде. В табличку вводить в сухом виде 20 грамм или в готовом. Какая каллорийность получается? Как правильно? Спасибо
Рейтинг:  +1
logar2000
29 января 2015 года 47 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как правильно посчитать овсяную кашу
Овсянка на воде. В табличку вводить в сухом виде 20 грамм или в готовом. Какая каллорийность получается? Как правильно? Спасибо Читать полностью
 


Дневник logar2000:

  • • Как правильно посчитать овсяную кашу


Комментарии:

29 января 2015 года
+1
В "Дневнике питания" есть "Калькулятор калорийности готового блюда". Вбейте туда все составляющие Вашей каши и учтите уварку. Получите калорийность на 100 грамм

29 января 2015 года
+1
Взвесьте -сколько у Вас готовой получается,сколько изначально воды наливаете и -все,как Наташа Вам написала.


Оставить свой комментарий
B i "