Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

день 18 крахмальный

Привет одногруппники. Вес стоит на месте, жду витаминного дня, может сдвинется стрелка весов с места?! Сегодня крахмальный, до этого я ела только картофель и салат, все насытилась. Завтрак 2ст воды,10 шт курага+чернослив, цикорий. Обед 2ст воды, рис с тушеными овощами, салат капуста+огурец. Полдник зеленый чай. Ужин 2ст воды 1/2порции риса и салата. С едой вроде порядок, а с физ нагрузками беда. Уборка дома после зимы забирает все силы, столько энергии трачу, а на вес не влияет. Любое занятие физкультурой не заменит домашнюю бегатню. я так думаю. Всем удачи и оптимизма побольше, чем у меня!!!

Рейтинг: +6

Варвара Вяхирева

7 апреля 2011 года

290

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/139892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 18 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет одногруппники. Вес стоит на месте, жду витаминного дня, может сдвинется стрелка весов с места?! Сегодня крахмальный, до этого я ела только картофель и салат, все насытилась. Завтрак 2ст воды,10 шт курага+чернослив, цикорий. Обед 2ст воды, рис с тушеными овощами, салат капуста+огурец. Полдник зеленый чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/139892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/139892/
              ]день 18 крахмальный[/url][/b][/size]
              Привет одногруппники. Вес стоит на месте, жду витаминного дня, может сдвинется стрелка весов с места?! Сегодня крахмальный, до этого я ела только картофель и салат, все насытилась. Завтрак 2ст воды,10 шт курага+чернослив, цикорий. Обед 2ст воды, рис с тушеными овощами, салат капуста+огурец. Полдник зеленый чай. Ужин 2ст воды 1/2порции риса и салата. С едой вроде порядок, а с физ нагрузками беда... [b][url=https://www.diets.ru/post/139892/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Комментарии:

Raduza

7 апреля 2011 года

мы почти ноздря в ноздрю идем, у меня сегодня 19-ый.

Ответить

Кошечка

7 апреля 2011 года

Менюшка

Не переживай из-за спорта, у меня тоже все силы дом и ребетенок отнимает...
Сейчас потеплеет - буду много ходит с оребетенком гулять + вечерами пешие прогулки устраивать буду.... тоже спорт!!!

Ответить

wgen

7 апреля 2011 года

Это не страшно, все с застоями сталкиваются....
затрак, пардон не правильный или чернослив надо или курагу, что-то одно!!!
И добавте больше свежих овощей и фруктов....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Сабрин
2 дня назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо