 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
27 января 2015 года | 239 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ищу напарницу для совместного похудения, можно на спор) Согласна на любые условия, лишь бы поддерживать друг друга! Читать полностью |
Дневник группы "Худеем на спор!":
|
|
|
Alini
27 января 2015 года
0
яяя, а то после родов никак себя в руки не могу взять. предлагаю писать каждый день что ели и какие упражнения делали, а в конце недели контрольное взвешивание
Ответить
|
|
raushan amandosova
27 января 2015 года
0
и я могу
Ответить
|
|
Надохудеть
27 января 2015 года
0
Спасибо что написали! Надеюсь настрой решительный!) давайте утром я напишу как буду худеть и вы напишете. Для менЯ главное результат, и взаимная поддержка! Давайте с утра вес напишем и начнем! Сделаем себе подарок на 8 марта! Пишите у кого какие цели! Давайте вместе этого добиваться!
Ответить
|
|
|
raushan amandosova
28 января 2015 года
0
Вчера 86,1. Был творожно-кефирный день. Сегодня 85,9. Хочу 15 кг. скинуть.
Ответить
|
|
|
Alini
28 января 2015 года
0
утром вес - 77, особо диеты нет, ограничение сладкого, мучного и жареного + упражнения, сильную нагрузку давать не могу, т.к. кормлю грудью. хочу вес 57 кг., нуу хотя бы 60.
Ответить
|
|
|
Надохудеть
28 января 2015 года
0
Я сегодня 69,4. Пока мечтаю до 60кг. скинуть. Для меня сложно придерживаться строго какой-то диеты. Я считаю калории, и разгрузочные дни на воде устраиваю. К сладкому я равнодушна, но очень люблю мясо))) (Поэтому могу даже позволить кусочек сала с хлебом на один укус -но потом весь день не есть. А можно на ты перейти? И может поставим точные цели -например к 8 марта скинуть минимум 5 кг ну или сколько каждый из нас хочет, и будем отчитываться и следить кто сколько скинул)
Ответить
|
|
ЖенечкА 21
28 января 2015 года
0
У меня тоже мечта 60кг, и думаю к 8 марта вполне реально на 5кг похудеть, так что давай берем себя в руки и вперед. сегодня мой вес - 68,4.
↑
Ответить
|
|
|
Надохудеть
28 января 2015 года
0
К стати я начала ходить в спортзал, правда ленивенько пока как-то.
Ответить
|
|
|
Надохудеть
28 января 2015 года
0
Мое имя Надя (вдруг в профиле не прочитали). На сайте с июня 2014г. За июнь-июль скинула с 83 до 66 кг. (17 кг.). Очень мало ела, ходила пешком в день по 2 часа где-то. На сегодня около 4 кг. набрала. Хочу опять подвиг повторить) Хотя кто-то говорит что осенью и зимой главное не набрать вес, не то что скинуть! Но я постараюсь не думать об этом).
Ответить
|
|
|
Alini
28 января 2015 года
0
теска  я со старшим скинула, когда с коляской по сугробам ходила, а теперь пока не могу, за двумя уследить бы, пока дома упражнения делаю простейшие, давление нормализуется начну заниматься с Кармен Электра.
↑
Ответить
|
|
|
Надохудеть
28 января 2015 года
0
Договорилась с одной девушкой с завтра на 6 лепестков сесть. А почему Кармен? Тут на сайте все вроде с Джилианс занимаются и хвалят. Ты уже по ней занималась?
Ответить
|
|
|
Alini
29 января 2015 года
0
я после первых родов занималась и вес уходил достаточно быстро. У меня есть 4 видео, я занималась аэробикой, она там с фитнес инструктором
↑
Ответить
|
|
|
Надохудеть
29 января 2015 года
0
Я с сегодняшнего дня с Женечкой на 6 лепестков села, рыбу не взяла поэтому до вечера на воде, дома рыбу приготовлю -поем.... скорей бы вечер)))))))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
 |
elgetu
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
