Ищу соратницу для похудения

яяя, а то после родов никак себя в руки не могу взять. предлагаю писать каждый день что ели и какие упражнения делали, а в конце недели контрольное взвешивание

и я могу

Спасибо что написали! Надеюсь настрой решительный!) давайте утром я напишу как буду худеть и вы напишете. Для менЯ главное результат, и взаимная поддержка! Давайте с утра вес напишем и начнем! Сделаем себе подарок на 8 марта! Пишите у кого какие цели! Давайте вместе этого добиваться!

Вчера 86,1. Был творожно-кефирный день. Сегодня 85,9. Хочу 15 кг. скинуть.

утром вес - 77, особо диеты нет, ограничение сладкого, мучного и жареного + упражнения, сильную нагрузку давать не могу, т.к. кормлю грудью. хочу вес 57 кг., нуу хотя бы 60.

Я сегодня 69,4. Пока мечтаю до 60кг. скинуть. Для меня сложно придерживаться строго какой-то диеты. Я считаю калории, и разгрузочные дни на воде устраиваю. К сладкому я равнодушна, но очень люблю мясо))) (Поэтому могу даже позволить кусочек сала с хлебом на один укус -но потом весь день не есть. А можно на ты перейти? И может поставим точные цели -например к 8 марта скинуть минимум 5 кг ну или сколько каждый из нас хочет, и будем отчитываться и следить кто сколько скинул)

К стати я начала ходить в спортзал, правда ленивенько пока как-то.

Мое имя Надя (вдруг в профиле не прочитали). На сайте с июня 2014г. За июнь-июль скинула с 83 до 66 кг. (17 кг.). Очень мало ела, ходила пешком в день по 2 часа где-то. На сегодня около 4 кг. набрала. Хочу опять подвиг повторить) Хотя кто-то говорит что осенью и зимой главное не набрать вес, не то что скинуть! Но я постараюсь не думать об этом).

Договорилась с одной девушкой с завтра на 6 лепестков сесть. А почему Кармен? Тут на сайте все вроде с Джилианс занимаются и хвалят. Ты уже по ней занималась?

Я с сегодняшнего дня с Женечкой на 6 лепестков села, рыбу не взяла поэтому до вечера на воде, дома рыбу приготовлю -поем.... скорей бы вечер)))))))