2, 3 и 4день из 90

Привет, красотульки! пару дней не отписывалась, т.к. в ночь ходила... Позавчера на завтрак 1 апельсин и кофе, на обед картофель с чесноком в духовке и капуста квашенная с чайной ложкой оливк. масла, ужин половина обеда. За день выпила 2 литра воды и за ночь 1,5 литра воды и три кружки кофе.
Вчера завтрака не было т.к. после ночи в камотозе ( ребенок спать не дает), на обед спиральки с томатным соусом Хайнц для спагетти, не знаю можно такой или нет, но было вкусно) Ужин- четыре сушки и четыре же квадратика горького шоколада... Пила воды мало...
Сегодня в витаминный день на завтрак кофий и 1 апельсин скушанный с сыном вдвоем). На обед запекала первый раз в жизни яблоко, с 1 ч. ложкой меда и орешками кешью. Мне показалось оочень сладко, в следующий раз попробую без меда и с творогом вместо орешков, хотя их было всего 4 штуки, смысла не поняла, а может потому и не поняла, что мало . Так что в обед осилила тока половину яблока, вторая половина перешла в полдник или ужин еще не решила, может позже съем грейпфрут.
Рейтинг:  +2
mamochka1981
26 января 2015 года 31 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2, 3 и 4день из 90
Привет, красотульки! пару дней не отписывалась, т.к. в ночь ходила... Позавчера на завтрак 1 апельсин и кофе, на обед картофель с чесноком в духовке и капуста квашенная с чайной ложкой оливк. масла, ужин половина обеда. За день выпила 2 литра воды и за ночь 1,5 литра воды и три кружки кофе.
Вчера завтрака не было т.к... Читать полностью
 


Дневник mamochka1981:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "