В ход пошла тяжелая артиллерия.

Когда я начинаю экономить, по какой либо причине, я начинаю вести свои расходы. И это работает. Я думаю, что и в этот раз сработает. Я начинаю вести дневник питания..
а еще прямо на этих выходных куплю себе весы. Тоже должно помочь.
Ну никак я не могу войти в колею . Как началось все с осени... Нервы, усталость, еда - какая попалась...все.
теперь, когда в написанном виде я посмотрела - взялась за голову.
Завтра на тренировку, и за весами.
Сегодня положила первую сдачу в копилку.
На работе не понять что... .
Короче, позитив так позитив
До свидания, Лишний вес и объемы. А также плохое настроение, усталость и невезение.