Похудение. Начало.

Итак, я решила вновь вступить в ряды худеющих
Прошлой весной за 2 месяца мне удалось похудеть на 11 кг и достичь желаемого веса - 53 кг, иногда он даже опускался ниже 51-52) Потом, постепенно, я стала есть все подряд (лето, шашлыки - не устоять, в общем)
Примерно за полгода я поправилась на 3 кг и стала весить 56кг., впрочем, это не сильно отразилось на фигуре, поэтому, подумав, что какие-то 3 кг я смогу скинуть в любое время всего за неделю, я продолжила свое обжорство...
Но, конечно, даром не прошли новогодние праздники - бутерброды, салаты, конфеты - все это я ела в огромных количествах... и привес не заставил себя ждать - +2кг
Итого мой вес составил 58 кг, и я решила, что "пора"!

Силу воли, видимо, тренировать придется заново, т.к. я уже привыка ни в чем себе не отказывать, и откладывать диету "на понедельник".
Сегодня на завтрак я позволила себе 2 бутерброда с колбасой, кофе с молоком и 3 конфеты - слабачка, да, знаю)
Сутра на голодный желудок выпила также 2 стакана воды,
2 завтрак - мочегонный чай для похудения, обед - черный чай, полдник - опять мочегонный..
В обед, правда, чуть не сорвалась и не сгоняла в ближайший от работы магазинчек за пиццей и сосиской в тесте, но вовремя взяла себя в руки
На ужин планирую йогурт и кефир)