У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Оксана Старова

решила похудеть.день второй

сегодня 2 день моей диеты.сказать что я ем-не сказать ничего.скорее пью воду. позволяю себе банан один раз в день, курагу 4-5 ягодки, и яблочко. вчера ела обезжиренный творог, сегодня на обед была пресная греча с огурцом и листом салата.какая же это гадость сказала я вслух, а про себя начала убеждаться что это очень вкусно. сейчас мой вес 64 кг.сколько же я протяну и похудею ли? это вопрос.боюсь очень сорваться.ребенок кушает конфетки-шоколадки, муж хомячит, это все убивает(((

Рейтинг: 0

Оксана Старова

22 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1394789/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">решила похудеть.день второй</a>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня 2 день моей диеты.сказать что я ем-не сказать ничего.скорее пью воду. позволяю себе банан один раз в день, курагу 4-5 ягодки, и яблочко. вчера ела обезжиренный творог, сегодня на обед была пресная греча с огурцом и листом салата.какая же это гадость сказала я вслух, а про себя начала убеждаться что это очень вкусно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1394789/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1394789/
              ]решила похудеть.день второй[/url][/b][/size]
              сегодня 2 день моей диеты.сказать что я ем-не сказать ничего.скорее пью воду. позволяю себе банан один раз в день, курагу 4-5 ягодки, и яблочко. вчера ела обезжиренный творог, сегодня на обед была пресная греча с огурцом и листом салата.какая же это гадость сказала я вслух, а про себя начала убеждаться что это очень вкусно. сейчас мой вес 64 кг.сколько же я протяну и похудею ли... [b][url=https://www.diets.ru/post/1394789/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оксана Старова:

• решила похудеть.день второй

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Комментарии:

GribMad

22 января 2015 года

держись,самые лучшие результаты в первые 4 мес,замечено не только мной,все получится

Ответить

Ircina

22 января 2015 года

Оксана, так Вы не только не похудеете а еще и прибавите в весе. Ведь Вы не сможете так питаться в дальнейшем, соответственно Ваш организм потом будет запасаться, "а вдруг опять его кормить не будут?" Попробуйте просчитать Ваш коридор по ккал, и ведите дневник питания, ну и конечно занятия спортом. Удачи Вам!

Ответить

мариям05

22 января 2015 года

↑ Ответить

Леночек 2015

22 января 2015 года

Простите, у меня личный вопрос. Как можно просчитать коридор по ккал???

↑ Ответить

Ircina

22 января 2015 года

Почитайте вот здесь https://www.diets.ru/article/69/
Написано все понятно.

↑ Ответить

Леночек 2015

23 января 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

Леночек 2015

23 января 2015 года

Воспользовалась ссылкой, получилось 1649 ккал - жить можно!

↑ Ответить

IRISKA11111

22 января 2015 года

Позволяйте себе вкусняшки хотя бы раз в 1-2 недели, чтобы не случилось срыва

Ответить

Оксана Старова

(автор поста)

22 января 2015 года

девочки,мой ответ это просто ох(((( пойду травки пожую)

Ответить

Vavilka1

22 января 2015 года

С таким настроем можно не добиться желаемого результата, больше оптимизма и все получится! Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.