О прошлом и будущем)

Всем привет!
Что то я раскисла совсем. На работе почти всю неделю нервы ( и скорее не из за проблем, просто у меня талант накручивать себя). Заполнила ежегодную оценку, теперь главное объяснить, при возникновении вопросов, что я имела виду.
А с 20.01 начинается сессия. И тут 2 задачи: договориться с руководством, т.к. несколько дней по пол дня необходимо быть на учёбе. 2. Начать учить. К слову, учить ещё не начинала... Благо первый зачет лишь 23.01. Сегодня необходимо сделать это усилие над собой -начать.
Хотя делать решительно ничего не хочется, лишь существовать в состоянии покоя. Видеть тоже никого не хочется. Да и в целом настроение сопливое. По питанию: ела что хочется и сколько хочется. В общем то причин всего этого ясны, КД не за горами. Но самое ужасное что так каждый месяц..

За рабочую неделю с 19.01 по 23.01 надо привести себя более менее в форму: подразгрузиться (планирую провести 2-3 разгруза). А в остальные дни, просто перейти на облегченное питание..
Так же нашла хорошее предложение по безлимитному абону на танцы. Как раз и от офиса недалеко. Тоже планирую с новой недели. Ели все пойдет нормально, то стоит посетить и ИК кабину, либо кедровую бочку.
А уже со след. месяца надо будет навестить и тренажерку, но обязательно с тренером и при поддержке L-карнитина.
Так же надо усовершенствовать и перекусы на работе, т.к. очень часто печенье и конфеты вступаю у меня в роли "второго завтрака", попробую заменить их на бананы, творожки или протеиновые батончики (от последних чувство голода очень долго не появляется).
По возможности надо сходить постричься и покраситься, т.к. 24.01 иду на празднование ДР лучшей подруги.
Которой, ещё надо и успеть найти подарок..

И так мини-цели на неделю:
- Определиться с подарком подруге.
- Провести 3 разгрузочных дня за неделю.
- Решить вопрос с посещением зачетов
- Посетить первое занятие по танцам