У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tomogochi

Завтра начну диетиться!

Всем привет! Надо брать себя в руки.. Эти зажоры на 5000 ккалорий меня убивают...
Завтра буду есть апельсины и яблоки, послезавтра натуральный йогурт и творог.
У кого-нибудь есть опыт такого похудения? Ну, то есть, чтобы каждый день менять продукты?

Рейтинг: +3

Tomogochi

6 апреля 2011 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/139095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра начну диетиться!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Надо брать себя в руки.. Эти зажоры на 5000 ккалорий меня убивают...<br>Завтра буду есть апельсины и яблоки, послезавтра натуральный йогурт и творог.<br>У кого-нибудь есть опыт такого похудения? Ну, то есть, чтобы каждый день менять продукты?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/139095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/139095/
              ]Завтра начну диетиться![/url][/b][/size]
              Всем привет! Надо брать себя в руки.. Эти зажоры на 5000 ккалорий меня убивают... Завтра буду есть апельсины и яблоки, послезавтра натуральный йогурт и творог. У кого-нибудь есть опыт такого похудения? Ну, то есть, чтобы каждый день менять продукты? [b][url=https://www.diets.ru/post/139095/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tomogochi:

• Завтра начну диетиться!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V610 "Куадра"

Комментарии:

Скоро бабушка

6 апреля 2011 года

Почитайте диету "90-дневную", там меняют продукты каждый день, да еще циклами, можно все абсолютно продукты, просто в разные дни, порции тоже обычные, к которым вы привыкли. Скидывают от 7 до 25 кг. (зависит от вашего начального веса). В группе девочки подскажут и поддержат, если надо. Милости просим.

Ответить

Tomogochi

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Спасибо большое!пойду почитаю

↑ Ответить

Askorbinka

6 апреля 2011 года

только фруктами не увлекайтесь ...даже есть одни фрукты ведут к набору веса ..максимум до 12 часов и то 1-2 штуки

Ответить

Tomogochi

(автор поста)

7 апреля 2011 года

Да я вчера ещё почитала,подумала.Решила,что одни фрукты слишком вредно-углеводов много.Вечером творога поем и йогурт натуральный.Спасибо))

↑ Ответить

Askorbinka

7 апреля 2011 года

вечером только белковая пища...например можно стеик и зеленый салат

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.