Приветик всем!
Сегодня витаминки)) честно старалась продержаться, и это в принципе не сложно, но все равно чуть нарушила
Не, ну а какая диета без нарушений? Это уже не диета
Ну да ладно, все равно продолжаю, иду дальше))
Рано или поздно приду к системе без нарушений) главное, не бросать и не останавливаться)
По менюшке все очень просто)
Кушала целый день салатик бананово-ореховый) вкусняшка
Вышло за день где-то кило бананов и грамм 100 орешков)
Была сегодня у врача) оказалось все чуть сложнее, чем показалось на первый взгляд - отек шел от другого зуба, который мне уже лечили
врач вскрыла и этот зуб, там аж гной зеленый потек, плюс еще пришлось десну вскрывать. Выписала еще антибиотики, следующий поход через 5 дней)
Вроде ТТТ отек почти спал уже, улыбаться не больно стало, и самое главное - зубы перестали шататься!!!
Да, это было из-за сильного воспаления)) я очень рада)))
Было сегодня, конечно, жуть как больно, хоть и укол сделали, вышла из больницы на тресущихся ногах) но я очень рада всему происходящему)) все-таки по-другому никак от проблем не избавиться) в данном случае - красота требует жертв
и я на них готова как никогда!)
Вот такие дела, девочки)) надеюсь, что завтра будет хотя бы пол кило отвеса)) но если даже и нет, то я все равно не остановлюсь, буду идти вперед - к мечте!))
Всем боооольших отвесов и будьте здоровы!
Нарушение только в количестве орехов?
Нет, почему) количество орехов в принципе нормальное)
Нарушение было в виде двух крабовых биточков и хлебной лепешки)
Не, ну не буду утверждать, не уверена, но 25 грамм орехов
Ну пусть это будет пока нарушение)) а то я совсем расслаблюсь)
Ну раз надо, что ж поделать
Не дай Бог, конечно, никому, но вот как у меня) если б десна не опухла и зубы не зашатались, я б так и сидела на попе ровно) а так, вот уже действую и готова идти дальше)
Не так страшен черт, как его малюют
Вот я сейчас еще под впечатлением от утренней процедуры, но уже боль как таковую и не помню
Так что это все быстро забудется)) останутся только красивые и здоровые зубки
Ну тут уже, конечно, надо думать хорошо) стоит ли это того?) да и вообще рассмотреть разные варианты) сейчас этих клиник пруд пруди) выбирай, анализируй))
Удачки тебе в этом нелегком деле!)) Тут, конечно, дело за тобой)) но я думаю, что ты примешь правильное решение и не пожалеешь))
Но сегодня было такое чувство, что я именно это и сделала в кресле у стоматолога
А мне вот бананы нравятся) они дают чувство сытости надолго))
Но тут уже у каждого по-разному)))
У меня был большой опыт разгрузочных дней на кефире) так что я в принципе неплохо переношу такие дни))
Ну лично у меня) мне казалось, что приду я в местную поликлинику и увижу допотопные аппараты-дрели, злых, страшных врачих и огромные очереди
Но ТТТ все было не хуже, чем в платной клинике) с учетом того, что я еще ничего ни разу не заплатила, а в платной уже обобрали бы до нитки
Я вот просто решила, что пока все в бесплатной сделаю, что они могут, а потом остальное, если что останется, буду делать в платной))
Это хорошо!
Я б, конечно, тоже в такую ходила)
Я раньше как то ходила в бесплатную,так врач начала осмотр,потом пообщалась по мобильнику и не помыв рук и не сменив перчатки продолжила,так что я лучше заплачу.
А у нас нормально так стало ТТТ))
Даже талончики отменили) теперь в любое время можно приходить) и в порядке живой очереди)
Конечно обращайся