Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Атомная диета

помогите выбрать диету))

приветик всем!!!

только сегодня зарегестрировалась на сайте))нужна помощь!!очень много диет, я расстерялась((помогите...очень нужно скинуть в идеале 25 кг месяца за три))но об этом я только мечтаю!!!а если по срочному то за месяц 10 кг нужно обязательно))помогите советом какую диету применить))

риветик всем!!! :) только сегодня зарегестрировалась на сайте))нужна помощь!!очень много диет, я расстерялась((помогите...очень нужно скинуть в идеале 25 кг месяца за три))но об этом я только мечтаю!!!а если по срочному то за месяц 10 кг нужно обязательно))помогите советом какую диету применить)) :)

Опрос завершен.

помогите

0 (0%)

расскажите

1 (100%)

Всего проголосовало: 1

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1389260/]помогите выбрать диету))[/url][/b]

          риветик всем!!! :) только сегодня зарегестрировалась на сайте))нужна помощь!!очень много диет, я расстерялась((помогите...очень нужно скинуть в идеале 25 кг месяца за три))но об этом я только мечтаю!!!а если по срочному то  за месяц 10 кг нужно обязательно))помогите советом какую диету применить)) :)
          [url=https://www.diets.ru/post/1389260/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1389259_80048547.png[/img][/url]
          В опросе принял участие 1 пользователь.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1389260/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">помогите выбрать диету))</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">риветик всем!!! :) только сегодня зарегестрировалась на сайте))нужна помощь!!очень много диет, я расстерялась((помогите...очень нужно скинуть в идеале 25 кг месяца за три))но об этом я только мечтаю!!!а если по срочному то  за месяц 10 кг нужно обязательно))помогите советом какую диету применить)) :)</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1389259_80048547.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе принял участие 1 пользователь.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +1

нинок-2015

14 января 2015 года

275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1389260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">помогите выбрать диету))</a>                  <div style="padding:7px 0;">приветик всем!!!  только сегодня зарегестрировалась на сайте))нужна помощь!!очень много диет, я расстерялась((помогите...очень нужно скинуть в идеале 25 кг месяца за три))но об этом я только мечтаю!!!а если по срочному то за месяц 10 кг нужно обязательно))помогите советом какую диету применить))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1389260/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1389260/
              ]помогите выбрать диету))[/url][/b][/size]
              приветик всем!!!  только сегодня зарегестрировалась на сайте))нужна помощь!!очень много диет, я расстерялась((помогите...очень нужно скинуть в идеале 25 кг месяца за три))но об этом я только мечтаю!!!а если по срочному то за месяц 10 кг нужно обязательно))помогите советом какую диету применить)) [b][url=https://www.diets.ru/post/1389260/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Атомная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Люсико1

14 января 2015 года

Нельзя так резко сбрасывать вес. Только потому что Вы зарегистрировались сейчас такие задачи перед собой ставите. Вы что хотите в больницу потом. Вы нарушите себе весь обмен веществ. Никаких диет. Правильное питание, 2 л воды в день и спорт ежедневно. Проверено. Удачи и не дурите прошу!!!!

Ответить

Dasha1987

14 января 2015 года

Ну первые кг и так быстро уйдут

,дальше медленней конечно,но к чему такая спешка?
Из диет мне нравятся атомная,90-дневка,БУЧ,6 лепестков.

Ответить

нинок-2015

(автор поста)

14 января 2015 года

в том то и дело спорт мне запрещён((мне нужно ложиться на операцию,проблема с коленным суставом((врачь сказал скинуть вес хотя бы 10 кг(перация уже в марте(работаю поваром не знаю как с этим бороться!?(

Ответить

Мечта15

14 января 2015 года

на сайте есть диета доктора Миркина, посмотрите-думаю она вам очень подойдёт

Ответить

Екатерина Сикорская

14 января 2015 года

Система 60мириманова

Ответить

shpv02

14 января 2015 года

Быстро сбросить вес мне помогла Магги. 2 недели - 7 кг. Но кожа повисла. Прислушайтесь к Люсико1

Ответить

Люсико1

14 января 2015 года

ну хорошо - спортом можно заниматься и сидя, например поднимать тихонечко ноги (качать пресс), или делать повороты из стороны в сторону, наклоны - хотя бы такие движения и главное - регулярность. Просто спорт ускоряет обмен веществ. Тем более Вы молодая - Вам легче. Утром - кашу, перекус - фрукт, обед - мясо отварное или курица и овощи, полдник - фрукт или творог, ужин - овощи или белок (творог, кефир). И порции небольшие. ВОда обязательна!!! Я тоже поначалу не хотела пить, теперь привыкла - не могу без нее. Удачи Вам. Главное - захотеть. Большое желание движет нами. Все зависит от Вас. Еще раз удачи!!!!

Ответить

нинок-2015

(автор поста)

16 января 2015 года

спасибочки

и Вам всем УДАЧИ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)