Главная > Дневники > Дневник пользователя кисуля21

ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ

Авокадо и апельсин, творог и
зелень, тунец и черный перец -
именно эти пары продуктов помогут
сбросить лишний вес.
1. Авокадо и апельсин
Были проведены исследования, в
ходе которых выяснилось, что в
организме людей, страдающих
висцеральным ожирением,
содержится огромное количество
стрессорного гормона кортизола.
Оказалось, что кортизол снижает
скорость обмена веществ и тем
самым приводит к отложению
опасного висцерального жира.
Витамин С, содержащийся в
апельсине, и Омега-3
полиненасыщенные жирные
кислоты, содержащиеся в авокадо,
способствуют снижению уровня
кортизола в организме и тем самым
препятствуют отложению
висцерального жира.
Апельсин и авокадо препятствуют
отложению жира
Употребляйте 3 апельсина и 1
авокадо в день.
2. Творог и зелень
Обезжиренный творог богат
белком, который снижает чувство
голода. Кроме того, на переработку
белка наш организм тратит очень
много энергии.

Тэги: продукты

Рейтинг: +5

кисуля21

13 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1388798/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/436/">продукты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1388798/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/13/00/2268495_76114-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Авокадо и апельсин, творог и<br>зелень, тунец и черный перец -<br>именно эти пары продуктов помогут<br>сбросить лишний вес.<br>1. Авокадо и апельсин<br>Были проведены исследования, в<br>ходе которых выяснилось, что в<br>организме людей, страдающих<br>висцеральным ожирением,<br>содержится огромное количество<br>стрессорного гормона кортизола...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1388798/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1388798/
              ]ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ[/url][/b][/size]
              Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес. 1. Авокадо и апельсин Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что в организме людей, страдающих висцеральным ожирением, содержится огромное количество стрессорного гормона кортизола. Оказалось, что кортизол снижает... [b][url=https://www.diets.ru/post/1388798/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник кисуля21:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии:

кисуля21

(автор поста)

13 января 2015 года

Зелень - источник грубых волокон,
которые не всасываются в
организме, а разбухают,
накапливают примерно 10-15%
жира и выводят его наружу. Кроме
того, грубые волокна снижают
гликемический индекс
употребляемых продуктов и тем
самым надолго создают чувство
сытости.
Обезжиренный творог и зелень
снижают чувство голода
Обезжиренный творог с зеленью -
одно из самых лучших блюд для
снижения веса.
Употребляйте 350 г обезжиренного
творога и 100 г зелени в день.
3. Тунец и черный перец
Тунец содержит аргинин -
аминокислоту, которая участвует в
выработке гормона роста. Дефицит
гормона роста приводит к
снижению скорости обмена
веществ и отложению жира в
организме.
Черный перец содержит пиперин -
вещество, которое останавливает
процесс отложения жира в
организме
Тунец и черный перец препятствуют
отложению жира в организме
Употребляйте 100 г тунца и 1 г
черного перца в день.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
1 день назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.